Doing yoga with a dog, or doga in other words (the combination of “dog” and “yoga”), has become popular in the United States of America, but it has not become so popular in the Czech Republic yet. What is it about and what benefits does this sport have according to experts?
Doing yoga with a dog, or doga in other words (the combination of “dog” and “yoga”), has become popular in the United States of America, but it has not become so popular in the Czech Republic yet. What is it about and what benefits does this sport have according to experts?
Some yoga instructors decided they will start offering their students courses which are also open for their pets. This trend started approximately ten or fifteen years ago in North America. The basic idea of doga is, similarly to yoga with children, that by doing yoga techniques together, you strengthen your relationship. According to these practicians, yoga is beneficial for dogs in the same way it is for us. Moreover, they even say it helps to reduce their aggression.
According to Suzi Teitelman, an instructor from Florida who started with these courses as one of the first pioneers, the positive vibrations are transferred from a person to a dog during exercises. Therefore, a dog doesn’t realize it is a part of the exercise but thanks to the empathy and its link to its master, it benefits from practising yoga as well. But there is generally no 100% consensus about dogs’ and their yoga experience between yogis nor between vets. They say it is difficult to guess how the exercise influences them. It is important that the pair works together well.
And how does it work then? Yoga instructors themselves agree that the owner of a dog doesn’t have to rush to a yoga lesson with it but he/she can try to integrate some yoga elements to their everyday life, e.g. during walks. And you can also practice at home. A first step might be to put up a mat and invite your dog on it. You can start demonstrating your favourite yoga sets and observe how your four-legged friend responds to your practice.
In most cases, your dog will be curious and come to you on its own. That is the best moment when to engage your dog to your exercise. You can work with your dog e.g. when stretching. You can for example raise your dog (if it is smaller) when practising warrior pose. According to instructors, it helps your balance and overall strengthening of your central body muscles which are crucial for yoga. There are certain exercises directly adjusted to dog yogis, you can stretch your dog by moving its body parts. But I recommend practicing this only after going together for a yoga lesson or at least watching a video in order not to hurt your dog.
If the dog resists, don’t force it. Exercise should be comfortable for both of you, continue only if the dog engages itself and enjoys it. You can only try relaxing poses such as the baby pose in which you can only gently put your forehead on your furry friend or a dog can lie down along your hip. Then relax together. Contact is what’s important, touch your dog, you transfer your energy and love to it by doing that. Also use moments when the dog stretches and naturally practices some yoga poses :). Join it and you may even imitate it.
Practising yoga with my dog is still in the beginnings. Our furry friend responds more like it’s a part of a game which is great, really. We enjoy it together very much. What is your experience with doga, do you have any?
Pokud rádi trávíte čas se svým psem v přírodě, ať už procházkou na louce či v lese, nastala pro vás i vaše zvíře takzvaná „klíštěcí“ sezóna. Všude tam, kde je trocha zelené trávy, jsou i tito miniaturní parazité. V letních měsících, kdy je jejich...
Konečně je krásně a můžu si s radostí vyrazit do přírody se svým mým čtyřnohým přítelem:-) Pokudt milujete stejěně jako já pohybu, můžete si ho užívat společně s vašimi mazlíčky například při terénním psím sportu zvaném cannicross neboli běhu v zápřahu...
Sem tam internetem či televizí prolétne zpráva o tom, že se na jednom či druhém konci světa objevil nový kandidát na titul nejvyšší pes světa, popřípadě že máme novou kočičí rekordmanku v kategorii nejdéle žijící kočky. Nedalo mi to a jala jsem se...
Každý, kdo je hrdým majitelem nějakého kočičího tvora, určitě moc dobře zná, že kočičí srst vznášející se v malých i větších chomáčcích všude po bytě či domě, je naprosto standardní záležitost. Jak se ale z těch chloupků nezbláznit a mít všechno...
Protože mě téma děti a psi nějak ne a ne pustit, rozhodla jsem se dnes mrknout na téma Junior agility, jinými slovy řečeno psí agility pro děti. Téma je o to víc aktuální, protože se nezadržitelně blíží hned dvoje závody - ČMKU Junior Open 2015 –...
Dnes bych se s vámi ráda podělila o krátkou úvahu na téma děti a psi. Ne všichni jsou nadšenými pejskaři a už vůbec ne všichni jsou jimi od malička. Já osobně o psa pečuji a starám se od svých čtyř let a věřím, že mi to soužití se psem dalo mnoho...
Kdo by neznal Boba a Bobka? A kdo by po zhlédnutí tohoto českého večerníčku nechtěl taky jednoho takového mít doma :-)? Pokud o jeho pořízení uvažujete, dovolila jsem si pro vás zjistit pár základních informací, aby se vám s králíkem žilo co nejlépe.
Nedávno jsem se brouzdala během zamračeného víkendu různými články o psech a narazila na pár zajímavých faktů, o které se s vámi chci podělit. Je zajímavé, co všechno o našich čtyřnohých přátelích mnohdy vůbec nevíme, i když s nimi trávíme téměř...
Psí filmové hvězdy i hrdiny reálného světa jsme již vzpomínali v jednom z předchozích článků. Dnes se pro změnu zaměřím na kočky, neboť i ony si jistě zaslouží naši pozornost. Každý správný „kočkař“ totiž ví, že i kočky se umí zasloužit o slávu :-).
Psi jsou nejenom skvělí společníci a věrní přátelé, ale také neuvěřitelní pomocníci. O tom, jak pomáhají v terapeutické oblasti, si můžete přečíst v jednom z předchozích článků „Canisterapie“. Dnes se s vámi ale chci podělit o pár faktů o asistenčních...
I ve světě psího chovatelství můžeme hovořit o různých trendech. Od dob našich prarodičů, kdy byli velmi oblíbení jezevčíci, kokršpanělové a němečtí ovčáci, se do pozornosti pejskařů dostala celá řada „nových“ plemen. A jaká plemena jsou dnes populární?
Nevinný zvířecí kukuč nás může lehce zmást. Jeden by řekl, že se zatím pohledem nemůže skrývat složitější hra emocí podobných těm lidským. Ale už bajky připisovaly zvířatům nejrůznější lidské emoce. Dnes se podíváme, jak je to vlastně se žárlivostí...
