Cvičení jógy se psem neboli doga (odvozené od anglického slova “dog”) se stala populární především ve Spojených státech amerických, u nás se zatím tolik neprosadila. V čem spočívá a jaké jsou podle odborníků přínosy tohoto sportu?
Někteří instruktoři jógy se rozhodli, že svým studentům začnou nabízet kurzy otevřené i pro jejich domácí mazlíčky. Tento trend začal přibližně deset patnáct let zpátky v Severní Americe. Základní myšlenkou dogy je, podobně jako u jógy s dětmi, že společným cvičením jógových technik prohloubíte váš vzájemný vztah. Jóga podle těchto praktiků působí na psy stejně blahodárně jako na nás a dokonce prý u nich pomáhá zmírňovat agresivitu.
Podle Suzi Teitelmanové, instruktorky z Floridy, která s těmito kurzy začala jako jedna z prvních, při cvičení dochází k přenosu pozitivních vibrací z člověka na psa. Pes si tak sice neuvědomuje, že by byl součástí cvičení, ale díky empatii a napojení na svého páníčka z cvičení také profituje. Ani mezi jogíny, ani mezi veterináři ale obecně nepanuje 100% shoda ohledně jógového prožitku u psa. Je podle nich těžké odhadnout, jak na ně vlastně samotné cvičení působí. Důležité je, aby dvojice vzájemně spolupracovala.
A jak to vlastně funguje? Sami jógoví instruktoři se shodují, že majitel psího chlupáče hned nemusí spěchat na hodinu jógy se psem, ale může se pokusit integrovat některé jógové prvky do každodenního života např. během procházek. Stejně tak je možné trénovat doma. Prvním krokem může být jen to, že rozložíte podložku a psa na ni pozvete. Můžete začít předvádět vaše oblíbené jógové sestavy a pozorovat, jak na vaše cvičení bude čtyřnohý přítel reagovat.
Ve většině případů pejskovi zvědavost nedá a sám za vámi přijde. To je nejlepší okamžik psa do cvičení zapojit. Psího chlupáče můžete využít např. pro protažení. Menší psíky je možné např. zvednout při cvičení pozice bojovníka. Podle cvičitelů to napomáhá rovnováze a celkovému posílení středového svalstva, které je při józe klíčové. Existují cviky přímo upravené na míru psím jogínům, psa můžete pomoci protahovat tím, že hýbete částmi jeho těla. Toto ale doporučuji buď praktikovat až po absolvování nějaké lekce, nebo alespoň zhlédnutí nějakého videa, abyste pejskovi neublížili.
Pokud se bude pes bránit, nenuťte jej do toho. Cvičení má být příjemné vám oběma, pokračujte jen v tom, do čeho se pes zapojuje sám od sebe a baví ho to. Mohou to být např. jen odpočinkové pozice jako pozice dítěte, kdy si na vašeho psího chlupáče můžete jemně položit čelo, příp. si pes může lehnout podél jednoho z vašich boků. Společně pak relaxujte. Důležitý je kontakt, dotýkejte se psa, přenášíte tím na něj vaši energii a lásku. Využijte také okamžiků, kdy se pes protahuje a přirozeně tak vlastně předvádí některé z jógových pozic :). Přidejte se k němu a klidně ho napodobte.
U nás je jógové cvičení se psem zatím jen v začátcích. Náš psí chlupáč na něj reaguje spíše jako na součást hraní, ale i to je vlastně perfektní. A společně si to neskutečně užíváme. Jaké jsou vaše zážitky, máte s dogou nějaké zkušenosti?
FOTO: Rover.com
Záliba Malajsijců ve zvířátkách chovaných jen pro radost je velká, takže se nemusíte bát do těchto končin vyrazit. Skvěle se tam najíte vy, i váš pes. Malajsijská kuchyně je vyhlášená pro svoje chutná a voňavá koření. Zažívání vašeho čtyřnohého kámoše...
Určitě jste si všimli, že každý pes si hraje jinak a každý proto také upřednostňuje jiné hračky. Jestli nevíte, co svému chlupáčovi pořídit pro zábavu, třeba vám pomůže náš malý průzkum.
V článku o tom, jak jsem Kulajdu léčila po otravě, jsem vám slíbila, že se rozepíšu o podávání prášků. Se psy je to na rozdíl od koček jednoduché. Většinou všechno zhltnou a nestarají se, co by mohlo být uvnitř. Vnímají chuť jen na povrchu a často ani...
Pořád ještě se mi honí hlavou myšlenka pořídit si nového psa. Udělala jsem si celkem jasno v tom, jak si ho vybrat. Nemám teď na mysli vzhled ani povahu psa, ale jeho původ. Rozhodně totiž nechci podporovat množírny psů.
Při výběru štěněte je potřeba brát ohled na několik zásadních věcí. Jsou tak samozřejmé, že nás paradoxně často ani nenapadnou.
Kulajdina falešná březost mě přivedla na myšlenku adopce. Ne pro mě, ale pro ni. Poslední dobou je sama doma častěji než dřív. Nudí se a přemýšlí o nesmyslech. Veterinář mi řekl, že ji mám přivést na jiné myšlenky. Jenomže venku pořád pršelo a ve městě...
Před nějakým časem jsem narazila na článek o zajímavém výzkumu, který uskutečnila Friederike Rangeová z vídeňské Univerzity veterinární medicíny. Nebojte se, žádné zvířátko při něm netrpělo.
Posledně jsem vám doporučila stříhat pejska doma, pokud nerad navštěvuje psí salóny. To se ale snadno řekne, že. Abych vám práci na vizáži vašeho chlupáče usnadnila, přidávám k dobru ještě moje vlastní zkušenosti s domácím stříháním. Třeba se vám můj...
Chtěli byste vycestovat se psem na Island? Pokud ano, raději se na to pečlivě připravte.
Když po mně chtěl veterinář vzorek Kulajdiny moči poprvé, nevěřícně jsem na něj vykulila oči a v duchu si říkala, jestli bych se neměla poohlédnout po doktorovi, který není blázen. Všiml si mého výrazu a dal mi potřebné instrukce:
Léto se blíží a já už pomalu rozmýšlím, kam na dovolenou. Vybírám si samozřejmě místa, na kterých můžu strávit příjemný týden i se psem. Kulajda je maličká a nejsou s ní problémy (až na to, že si často a ráda hraje na alarm). I přesto pokaždé pečlivě...
Posledně jsem vám slíbila, že se tu rozepíšu o tom, co mi řekne veterinář ke Kulajdině falešné březosti. Návštěva ordinace už proběhla a já mám pro vás od doktora Šímy a od výživáře Kváše odpovědi na nejzásadnější otázky:
