Dogfitness – aby byl váš pes zdravý a fit

Už jste slyšeli o dogfitness? Opravdu se jedná o psí posilovnu. Teda ne doslova. Tento celkem nový psí sport, při kterém je posíleno a protaženo celé tělo, je určený pro každého pejska. 

Dogfitness: cvičení opravdu pro každého 

Dogfitness je kynologická aktivita, při které se kombinují různé cviky na protažení a celkové posílení svalstva. Kromě toho je procvičována také motorika psa. Při cvičení jsou využívány jak různé cviky na zemi bez zátěže, tak i různé pomůcky, jako jsou míče, balanční podložky nebo různé bedýnky či stupátka. 

Díky kombinaci různých cviků a balančních pomůcek dochází také k posilování vnitřního svalstva a k celkovému zlepšení fyzické kondice psa. Díky posilování stabilizačního systému funguje dogfitness i jako prevence problémů s pohybovým aparátem. 

Výhodou tohoto sportu je, že se dá snadno uzpůsobit potřebám a fyzické kondici každého pejska. Jedná se tak o sport, který je vhodný jak pro mladé psy, tak i seniory nebo pejsky s nadváhou. Pro psy, kteří aktivně nebo vrcholově sportují, by tato aktivita měla být také zařazena do jejich programu. Pomáhá se stabilizací pohybového systému nebo také vyrovnání svalových dysbalancí. Další skupinou pejsků, kterým dogfitness pomáhá, jsou psi s ortopedickými problémy. 

Mezi největší přínosy dogfitness patří: 

  • posílení středu těla a stabilizačního systému,
  • zdravé osvalení,
  • zapojení méně používané strany (vyrovnání dysbalancí),
  • zlepšení motoriky,
  • protažení svalů a větší rozsah pohybu.

dofitness.jpg

Co je při dogfitness důležité? 

Pojem dogfitness pod sebou nese celou řadu typů cvičení. Kondiční cvičení je zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice psa. Terapeutické cvičení je pak určené pro pejsky s problémy pohybového aparátu, balanční cviky pomáhají těmto problémům předcházet a posilují tělo psa. Dále můžeme rozlišovat mezi cvičením určeným pro štěňata, starší nebo obézní psy. Prvním a nejdůležitějším úkolem je proto nastavení správného programu tak, aby odpovídal potřebám vašeho pejska. Při začátcích je dobré se obrátit na odborníka, který vám jednotlivé cviky ukáže a seznámí vás s principy cvičení. Postupem času tak budete moct cvičení praktikovat sami doma.

Zásadou každého psího sportu je být trpělivý a postupovat pomalu, pro pejska to bude něco zcela nového a zábavného. Pokud psa budete ale přetěžovat, může se stát, že o sport lehce ztratí zájem. A v neposlední řadě ho nezapomínejte odměňovat pamlsky! 

 

Související články

Český vlk v ohrožení

Ekologové odhadují, že v Česku dnes žije okolo pěti až šesti vlčích smeček. Na naše území se vlci začali vracet zhruba před třiceti roky. A přestože se počet smeček v posledních dvou letech téměř zdvojnásobil, mohou být čeští vlci opět v ohrožení.

Co obnáší péče o kočku?

Aby vaše kočka prospívala, byla spokojená a zdravá, je třeba věnovat jí náležitou  péči. Krom naší pozornosti a kvalitní stravy se musíme starat i o její kožíšek, drápky, uši, oči a chrup. A ačkoli potřeby se samozřejmě liší podle plemene, typu srsti i...

Jak se změní život s novým členem rodiny

Rozhodnutí pořídit si domácího mazlíčka neznamená pouze koupit mu potřebné věci. Jedná se o změnu v chodu celé rodiny a jejího denního rytmu. Musíme počítat s tím, že každé zvíře má svá specifika a je jedinečné, proto bychom měli mít na paměti, že mu...

Šediváčkův long

Možná si říkáte, že naše země je malá, ne tak bohatá na přírodu nebo hory jako u našich sousedů. Přesto se u nás ale před nedávnem konal už 22. ročník Šediváčkova longu - jednoho z nejtěžších závodů psích spřežení na dlouhé vzdálenosti v Evropě. Víte,...