Dogfitness – aby byl váš pes zdravý a fit

Už jste slyšeli o dogfitness? Opravdu se jedná o psí posilovnu. Teda ne doslova. Tento celkem nový psí sport, při kterém je posíleno a protaženo celé tělo, je určený pro každého pejska. 

Dogfitness: cvičení opravdu pro každého 

Dogfitness je kynologická aktivita, při které se kombinují různé cviky na protažení a celkové posílení svalstva. Kromě toho je procvičována také motorika psa. Při cvičení jsou využívány jak různé cviky na zemi bez zátěže, tak i různé pomůcky, jako jsou míče, balanční podložky nebo různé bedýnky či stupátka. 

Díky kombinaci různých cviků a balančních pomůcek dochází také k posilování vnitřního svalstva a k celkovému zlepšení fyzické kondice psa. Díky posilování stabilizačního systému funguje dogfitness i jako prevence problémů s pohybovým aparátem. 

Výhodou tohoto sportu je, že se dá snadno uzpůsobit potřebám a fyzické kondici každého pejska. Jedná se tak o sport, který je vhodný jak pro mladé psy, tak i seniory nebo pejsky s nadváhou. Pro psy, kteří aktivně nebo vrcholově sportují, by tato aktivita měla být také zařazena do jejich programu. Pomáhá se stabilizací pohybového systému nebo také vyrovnání svalových dysbalancí. Další skupinou pejsků, kterým dogfitness pomáhá, jsou psi s ortopedickými problémy. 

Mezi největší přínosy dogfitness patří: 

  • posílení středu těla a stabilizačního systému,
  • zdravé osvalení,
  • zapojení méně používané strany (vyrovnání dysbalancí),
  • zlepšení motoriky,
  • protažení svalů a větší rozsah pohybu.

dofitness.jpg

Co je při dogfitness důležité? 

Pojem dogfitness pod sebou nese celou řadu typů cvičení. Kondiční cvičení je zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice psa. Terapeutické cvičení je pak určené pro pejsky s problémy pohybového aparátu, balanční cviky pomáhají těmto problémům předcházet a posilují tělo psa. Dále můžeme rozlišovat mezi cvičením určeným pro štěňata, starší nebo obézní psy. Prvním a nejdůležitějším úkolem je proto nastavení správného programu tak, aby odpovídal potřebám vašeho pejska. Při začátcích je dobré se obrátit na odborníka, který vám jednotlivé cviky ukáže a seznámí vás s principy cvičení. Postupem času tak budete moct cvičení praktikovat sami doma.

Zásadou každého psího sportu je být trpělivý a postupovat pomalu, pro pejska to bude něco zcela nového a zábavného. Pokud psa budete ale přetěžovat, může se stát, že o sport lehce ztratí zájem. A v neposlední řadě ho nezapomínejte odměňovat pamlsky! 

 

Související články

Jak vyzrát na petardy

Silvestr rozhodně nepatří u mazlíků mezi ty nejoblíbenější svátky. Kdejaká kočka i pes snášejí hluk a záblesky spojené s oslavami velmi špatně. Jsou ale možnosti, jak jim alespoň trochu pomoci přečkat noc v pohodě.

Dogtrekking v zimě

Pro většinu chovatelů psů je zima obdobím, které je zapotřebí nějakým způsobem jednoduše přečkat. Toto roční období přitom nabízí ideální podmínky pro musherský sport. A pokud jste si našli zalíbení v letních trecích se psem, nevěšte psí postroj na...

Jak naučit psa na eskalátory rychle a bezpečně?

Cestování se psem po městě je pro mnoho pejskařů stresující představa. Jedním z důvodů může být i obava z jízdy po eskalátorech. Pokud není pejsek navyklý odmala, může s tím mít v dospělém věku problémy. I v případě, že to váš pejsek zvládá na...

Pořízení psa přes inzerát

Touha po vlastním psím miláčkovi může vést i k obrovskému zklamání. Hodně lidí totiž při nákupu přes inzerát naletí podvodníkům. Pořízení pejska touto cestou představuje riziko nejen z pohledu peněz, ale také psychického a zdravotního stavu zvířete. Na...

Jak se o Vánocích vyhnout návštěvě veterináře

Největší svátky roku se nám rychle blíží a přípravy už ve spoustě domácností probíhají v plném proudu. Nikdo z nás jistě z oslav nechce vynechat ani čtyřnohé mazlíky. Nesmíme to ale přehánět, abychom Štědrý večer nakonec nestrávili na veterinární...

Opuštěná zvířata. Jak můžete pomoci?

Vánoce jsou obdobím klidu a míru, ale také pomoci druhým. Zvířata patří neodmyslitelně k našemu životu, jsou členy řady rodin, jsou to naši oddaní přátelé. Někteří z nich neměli takové štěstí a na svoji rodinu ještě čekají. Způsobů, jak těmto opuštěným...

Co určuje barvu kočičích očí?

Oči bývají tím prvním, čeho si na kočce všimneme, a určitě mi dáte za pravdu, že nás často dokáží naprosto uhranout. Je až neskutečné, v jak široké škále barev se vyskytují. Co všechno ale barvu kočičích očí určuje?

Jak si vybrat kotě od chovatele

O tom, proč a jak se vyhnout množitelům, už jsem psala. Je třeba ale pečlivě vybírat i chovatele. Také mezi nimi se totiž najdou tací, kterým jde více o peníze než o samotné kočky, a vy byste si od nich mohli domů přinést nesocializované či špatně...