Pozitivních účinků soužití člověka se zvířaty jsme si byli vědomi už zhruba před 100 tisíci lety, kdy lidé začali s domestikací. A nejde zde pouze o léčebné metody. K lepšímu psychickému i fyzickému zdraví nám pomáhá už samotná přítomnost našich mazlíčků. Pojďme se podívat jak.
Zooterapie je druh léčebného působení využívající přítomnost zvířete, vycházející z přirozenosti a zákonitosti přírody, kterým můžeme ovlivňovat spoustu tělesných i duševních obtíží člověka. Ano, dokonce už samotná přítomnost zvířete vyvolává v člověku pocit klidu a bezpečí, snižuje stres a napětí a prokázáno je dokonce i snížení krevního tlaku. Prostě a jednoduše, zvíře podporuje fyzický i psychický stav člověka.
Vzájemná interakce psa a člověka vyvolává totiž biochemické změny. Například zvýšení koncentrace fenyletylaminu, který zvyšuje pozornost, snižuje únavu a podněcuje činorodost; nebo také endorfinů, které pomáhají stabilizovat imunitní systém; a dopaminu - přenašeče nervových vzruchů, který hraje důležitou roli při zpracování informací v kognitivních funkcích mozku a mimo jiné přináší i pocit štěstí. Všechny tyto látky také způsobují zklidnění a zmírnění bolesti.
Hlazení, ale i pouhá přítomnost psa, snižuje krevní tlak, stejně tak jako srdeční a dechovou frekvenci. Stabilizuje krevní oběh a pulz. Tomu napomáhá i další faktor - péče o zvíře. Člověk kvůli nutnosti venčení dodržuje pravidelný aktivní pohyb, který prospívá jak pejskovi, tak i jemu samotnému. U starších osob může péče o psa vzbudit motivaci starat se nejen o psa, ale i o sebe sama.
Při mazlení se psem se uvolňuje svalstvo a dochází k hlubokému dýchání. Pes prý může i podporovat chuť k jídlu, nebo naopak pomáhat při redukci nadváhy, ale i užívání alkoholu nebo nikotinu.
Chov zvířat někteří dokonce doporučují jako prevenci před určitými chorobami. Napomáhá totiž posílení imunity, zejména prý proti chřipkovým infekcím a nachlazení. Při onemocnění pomáhá i pocit, že mě “někdo potřebuje”, a může vést k rychlejšímu uzdravení. Některé studie dokonce polemizují o myšlence, že děti narozené do rodiny se zvířetem mají nižší riziko vzniku alergií nebo astmatu. Navíc pokud se dítě stará o pejska, tato péče ho učí plnit povinnosti, vede je k odpovědnosti a tím posiluje i jeho sebedůvěru a sebeúctu.
Krom přítomnosti psa a péče o něj jsou pro naše zdraví příznivé i jeho sliny. Podle výzkumníků z arizonské univerzity bakterie žijící v trávicím ústrojí psů mají na člověka stejný účinek jako probiotika - tedy příznivě ovlivňují zdraví člověka zlepšením rovnováhy jeho střevní mikroflóry.
V dnešní uspěchané době plné stresu a napětí se tedy zdá být pes tím pravým “lékem” a “terapeutem”. Samozřejmě, i naši čtyřnozí miláčci nás občas dokážou pořádně vytočit a ten správný člověk se musí najít s tím správným psem. Každý majitel chlupáče se mnou ale snad bude souhlasit, že pořízení psa jeho život obohatilo, snad i nějakým způsobem zvedlo kvalitu jeho života, ať už po fyzické nebo psychické stránce.
Co vy, pociťujete změnu před a po pořízení pejska? Jste si vědomi jeho vlivu na vaše zdraví?
Češi jsou národem domácích mazlíčků. Skoro tři pětiny z nás mají doma nějakého mazlíka. Nejpopulárnějším mazlíkem je – světe div se – pes. Dalo by se říct, že jsme tedy vlastně národem pejskařů. A každý správný pejskař o psech rád nejen vypráví, ale...
O domácího mazlíka nemusí být ochuzen ani člověk trpící alergií. Vtip je v tom jen dobře vybrat. Výbornou volbou může být například nahatý hlodavec, pokud na kočku ani psa nemáte čas.
Musí mít fena před kastrací štěňata? Znamená suchý nebo teplý čumák nemoc? V psím světě stále někteří věří mýtům, které kolují o našich čtyřnohých parťácích. Pojďme se na ty nejčastější podívat a osvětlit si je.
Není žádným tajemstvím, že psi mají rádi návštěvu u veterináře asi tak stejně jako my u zubaře. Pro většinu psích chlupáčů představuje obrovský stres, který trvá i několik hodin. Díky svým instinktům ji totiž vycítí ještě dřív, než se do ordinace...
Když necháme přírodu pracovat a nepleteme se jí do cesty, dokáže divy. Vypuštění vlků do Yellowstonského parku a ponechání jich vlastnímu osudu nám krásně ukazuje, jak je příroda komplexní systém a jak tři desítky šelem dokáží proměnit celý ekosystém...
Osmapadesátiletý Chris našel v záchraně koček a péči o ně znovu smysl života poté, co mu zemřel syn. Pomáhá mu to vyrovnávat se s žalem a má se zase čemu věnovat.
Spousta z nás má esenciální oleje v oblibě, ať už jen kvůli vůni, nebo jejich léčivým účinkům. Aromalampu či difuzér má doma každý druhý. Víte ale, jaké účinky mají tyto vonné látky na vaše kočky, a že jim mohou vážně uškodit?
Jistě už jste viděli některé z virálních videí, kde kočky nadskakují úlekem a jsou v naprostém šoku z okurky. Zajímá vás, jak tomu doopravdy je? Bojí se kočky této neškodné zeleniny, nebo za tím stojí něco jiného?
Tento psík je malý závisláček. Svému majiteli je bezmezně oddaný a udělá vše, aby mu zvedl náladu. Ne nadarmo se mu také říká antidepresivní pes. Koneckonců, mnoha lidem se úsměv na tváři objeví jen při pohledu na něj.
Ačkoli se vzhledem a do jisté míry i povahou podobají norským lesním a mainským mývalím kočkám, nejsou sibiřské kočky tolik populární. Mimo Rusko a bývalé země východního bloku je totiž celkem málo známá a nevyskytuje se příliš často. U nás ovšem máme...
Psi jsou neodmyslitelnou součástí našich životů. Jak to ale udělat, když je vaším snem vyrazit na plachetnici kolem světa nebo jakékoliv jiné dobrodružství? Vezměte svého psího chlupáče s sebou. Na co při přípravách na vzdálenou cestu - ať vás zavede...
Během hindského festivalu Tihar je druhý den věnován psům. Oslavuje se jejich věrnost a oddanost, ctí se jako společníci, strážci i přátelé. Svátek plný světel a barev neopomíjí ani toulavé psy a je to vážně mimořádná podívaná.
