Sport a cestování

Pár jednoduchých tipů na cvičení se psem během zimy

Jaro nám sice klepe na dveře, ale pokud milujete hory jako já, tak tam je sněhu ještě stále dost. A tak není na škodu si zopakovat, co všechno se dá v tomto období dělat se psem, aby se držel i v zimě pěkně ve formě.

Mám ráda všechna roční období, ale zimu mám nejradši. A i když to nemusí být vždycky úplně příjemné, vyběhnout v mrazivém počasí s vaším psím chlupáčem vám oběma určitě přinese nejen výsledky, ale především dobrý pocit, že pro sebe a svou psí lásku něco děláte. A pár mrazivých rán nás přece jen ještě čeká.

Co dalšího můžete dělat kromě zahřívacího běhu či standardní vycházky, při které mohou obzvláště v pořádných mrazech pěkně zebat nejen prsty, ale i psí tlapky?

Indoor aktivity

Naši psi například nikdy nepohrdnou hrou na schovávanou nebo honěním se po bytě. Samozřejmě musíte uzpůsobit aktivity dispozicím vašeho bytu nebo domu. Můžete po bytě schovat pamlsky (případně nějakou menší hračku) a nechat je psa vyčenichat. Alternativou jsou i míčky s pamlsky uvnitř. Samozřejmě tyto hry plně nenahradí venkovní aktivitu, ale pomohou psa přes zimu udržet aktivního nejen po fyzické, ale i po psychické stránce. A navíc si spolu užijete spoustu legrace. :)

Haly pro psy

Pokud chcete přece jen trochu toho pohybu a nechce se vám mrznout, využijte haly pro psy. Těch přibývá už i v Česku. Můžete se přihlásit na nějaký kurz a začít se s vaším chlupáčem věnovat nějakému psímu sportu, nebo prostor v hale využít třeba pro trénink nových povelů. Výhodou těchto hal je, že se zde potkáte s dalšími pejskaři, kteří jsou na stejné nebo podobné vlně jako vy, což je příjemné. A navíc je váš mazlík ve společenství dalších pesanů a socializuje se.

Maličkosti v každodenní praxi

Může se ale stát, že během zimy třeba nebudete mít moc času navíc začít se věnovat novému sportu nebo si hrát se psem doma ještě více, než jste zvyklí v průběhu celého roku. Můžete se případně pokusit zařadit alespoň drobná cvičení se psem do své každodenní rutiny. Už třeba tím, že ho budete brát během dne s sebou častěji než obvykle (např. na nákup), mu pomůžete udržet se ve formě. I malý pohyb se totiž počítá. Můžete zkusit i nějaké společné cviky (přečtěte si více například v mém předchozím článku o doze - józe se psy).

Ať už si vyberete jakýkoliv způsob zimního tréninku, vždy byste měli myslet na dostatečné zavodnění psa a také na to, aby mu nebyla zima. Samozřejmě pokud se celou dobu hýbete, neměl by to být problém. Při zvýšené zátěži pes každopádně potřebuje doplňovat tekutiny častěji. Můžete mu rozmíchat i část konzervy v teplé vodě. Tím se nejen zahřeje, ale především právě dodrží pitný režim. A ještě doplní energii na další cvičení. :)

A co vy? Cvičíte se psem během zimy?

 

Související články

Zajímavosti

Dokáží kočky cítit lidskou psychickou a fyzickou bolest?

O kočkách se často říká, že jsou velmi empatické a dokáží vycítit, jak se lidé cítí nebo že je něco bolí. Je jasné, že soužití s nimi zlepšuje kvalitu našeho života i naše zdraví. Dokáží ale naši kočičí společníci lidskou bolest cítit a reagovat na ni?

Sport a cestování

Už jste se psem zkoušeli hoopers?

Hoopers je poměrně nová psí sportovní disciplína. Možná, že jste o ní tedy ještě ani neslyšeli. Překážky jsou koncipovány s minimálními nároky na pohybový aparát psa i psovoda. Hodí se tak i pro starší čtyřnohé mazlíčky i psy pohybově ne zcela zdatné.

Zajímavosti

Proč s námi kočky spí v posteli

Pokud s vámi doma žije alespoň jeden kočičí společník, určitě jste se už někdy probudili s vrnícím tělem na svých nohou, břiše, zádech nebo dokonce hlavě. Jen málokterá kočka pohrdne teplem postele. Přemýšleli jste už ale někdy o tom, proč si kočky...