Pokud bylo jedním z vašich novoročních předsevzetí shodit nějaká ta vánoční kila a být fit, váš psí parťák vám s tím může skvěle pomoct. Navíc psí obezita je jednou z věcí, která veterináře v poslední době trápí nejvíce. Jak na zimní trénink?
Leden je měsícem ambiciózních předsevzetí. Dostat se do formy a cítit se v novém roce skvěle se najde na seznamu téměř každého z nás, kdo si přes Vánoce neodpustil nějaké to mlsání. Podobně to ale platí i pro naše psí lásky, kterým jsme - ruku na srdce - během předvánočního chaosu kolem nákupu dárků možná nevěnovali tolik péče, kolik by si zasloužily, a trochu toho pohybu navíc by se hodilo i jim. :) Jak na to, aby vás oba zimní trénink bavil a dosáhli jste úspěšně svého cíle?
Stanovte si reálné cíle
Není nic horšího než to přepálit na začátku. Je proto důležité si stanovit takové cíle, na které reálně dosáhnete. A nebudete zbytečně unavení nebo ve stresu, že jste to nedodrželi. Ideální je začít pravidelnými nenáročnými procházkami. Vyberte si různé trasy, aby se vám zimní trénink hned ze začátku nezajedl, které střídejte. Vycházka by měla trvat alespoň 20-30 minut. Každý týden pak můžete pozvolna přidávat kilometry. Váš psí chlupáč to jistě ocení. Pokud už se cítíte dostatečně v kondici, můžete přejít na level 2 - běh se psem neboli canicross (více o tomto sportu se dočtete v jednom ze starších článků).
Pořiďte sobě i psovi vhodnou výbavu
Sport se psem v zimě je úplně něco jiného než ve zbylých ročních obdobích. Více než kdy jindy je potřeba správná výbava, která vás i psího chlupáče ochrání před chladem. Pokud žijete ve městě, kde v zimě solí chodníky, nebo na své cestě musíte zdolat náledí, měli byste myslet i na ochranu psích tlapek. Doporučuji proto pořídit psí botičky, které pak můžete využít i se psem na horách, ať už v létě, nebo zimě. Základem správné výbavy je určitě vhodné oblečení. V případě čtyřnohého parťáka může dobře posloužit psí vesta, která mu zakryje citlivé části těla. Navíc se pak nemůžete vymlouvat, že venku prší a na trénink můžete vyrazit za jakéhokoliv počasí. :)
Přizpůsobte zimnímu tréninku výživu
S pravidelným pohybem přichází i potřeba pravidelné stravy. Výživu byste určitě v tomto případě neměli brát na lehkou váhu. Pokud psovi zvýšíte, i když nepatrně, zátěž, je potřeba, abyste upravili jeho jídelníček. A to i když chcete, aby byla jeho postava opět fit. Není totiž nic horšího než psa nechat hladovět. Výborným výživovým doplňkem při zvýšené zátěži jsou například masové konzervy, které psovi dodají potřebnou energii, kterou vydal během vaší procházky. Pokud si nejste jistí, jak upravit denní krmnou dávku při zátěži, můžete se o dávkování poradit buď s vaším veterinářem, nebo například s výživovým poradcem. Existují i online poradny, které fungují zdarma.
Poraďte se s profíky nebo trénujte rovnou s nimi
Poradit se můžete i ohledně nastavení tréninku. Existuje řada zájmových skupin. Obrátit se na ně můžete nejen na sociálních sítích. Můžete se přidat i na některých z jejich pravidelných setkání, které např. pro začátečníky canicrossaře, tito sportovně orientovaní pejskaři pořádají. U nás to vždycky fungovalo nejlépe. Ve skupině se přeci jen motivace udrží o něco lépe, než když je to jen na vás.
A jakou máte zkušenost s povánočním shazováním kil vy? Máte také akční leden, nebo byste se nejraději s psím chlupáčem zavrtali pod deku na gauči?
Zajímá vás, jak velký je nejvyšší pes, jak malý je zas ten nejmenší, nebo třeba kolik míčků si pes dokázal nejvíc nacpat do pusy? Mezi těmi klasickými rekordy jako je věk nebo velikost najdeme i pár kurioznějších, pojďme se na některé z rekordů podívat.
Zabezpečení oken a balkonů je jedna z prvních věcí, kterou doma musíte zařídit s příchodem kočky do rodiny. Víte, jaké máte možnosti?
Japonsko není jediné, které má ostrov plný králíků. Věděli jste, že takový najdete i u nás?
Každému chovateli kočky je jasné, že chlupáč potřebuje nějaké to své místo, kde se bude cítit v bezpečí, kde může lenošit, hrát si, škrábat a lézt. Ne každá kočka si škrabadlo nebo strom oblíbí, ale pokud ta vaše patří mezi jejich milovníky, nastává...
Každý, kdo má kočku doma, si jistě uvědomuje její blahodárný vliv. Když je vám smutno nebo máte starosti, není nad to, když se vám vrnící klubíčko usídlí na klíně nebo vás začne masírovat drápky. Věděli jste ale, že vrnění má na lidské tělo významný...
V tomto cyklu se společně podíváme, jak se daří kočkám a psům ve světě. Kde je lidé hýčkají a předcházejí si je, kde naopak mazlíci strádají a jejich situace je kritická. Dnes vám představím ostrovy, kde žije víc koček než lidí.
Každý rád vezme svého čtyřnohého miláčka na dovolenou s sebou, občas to ale situace prostě nedovolí. Ne všichni psi snášejí dlouhé cesty autem nebo vysoké teploty, nemají poslušnost zvládnutou na jedničku nebo jsou útěkáři, takže s nimi třeba výlet do...
Hlavně ty venkovní kočky často trápí ušní svrab. O co vůbec jde a jak se ho zbavit?
Pozitivních účinků soužití člověka se zvířaty jsme si byli vědomi už zhruba před 100 tisíci lety, kdy lidé začali s domestikací. A nejde zde pouze o léčebné metody. K lepšímu psychickému i fyzickému zdraví nám pomáhá už samotná přítomnost našich...
V tomto cyklu se seznámíme se známými psími osobnostmi. Psi v našem životě hrají přeci důležitou roli, tak se pojďme podívat, co vše už za dobu našeho soužití dokázali. Balto svým odhodláním zachránil život mnoha lidí Aljašky. Znáte jeho příběh?
Pokud máte doma kočičku, určitě už vám někdy nastal problém, kdo se o ni postará. Obzláště teď v době prázdnin a odjezdů na dovolené. Příbuzní nebo přátele k vám vždy nemůžou dojíždět a odvést kočku do hotelu nebo k někomu na hlídání pro ni může být...
O potravinách nebezpečných pro psy jsem už psala. Jak je to ale s kočkami?
