Soužití člověka se zvířaty sahá do daleké minulosti a vzájemný vztah je tak hluboce zakořeněný a přináší řadu benefitů – ať už fyzických, nebo psychických. Chov domácích mazlíčků je velká zodpovědnost, ale zároveň přináší každodenní radost, společné rituály, zážitky a pocit blízkosti.
Pozitivní vliv na zdraví
Psi a jiná zvířata mají prokazatelné pozitivní účinky na lidské zdraví a kondici. Psi nás přirozeně motivují k pohybu. I krátké vycházky a venčení přispívají k počtu nachozených kroků a podle studií díky tomu majitelé psů snáze naplní minimální doporučenou fyzickou aktivitu.
Každodenní chůze a pravidelný pohyb příznivě ovlivňuje fyzickou kondici a zdraví srdce. Majitelé psů mají průměrně nižší tlak a lépe zvládají stres, v důsledku toho mají prokazatelně nižší riziko úmrtí z důvodu kardiovaskulárních onemocnění.
V neposlední řadě si lidé žijící v blízkosti domácích mazlíčků budují silnější imunitu. Děti žijící v přítomnosti domácích zvířat jsou méně ohroženy alergiemi a chronickým onemocněním dýchacích cest.
Redukce stresu a psychická pohoda
Ať už chováte psa, kočku, nebo jiné zvíře, získáváte do rodiny společníka, díky kterému nikdy nebudete osamělí. Přítomnost zvířete snižuje hladinu stresu, úzkosti i pocitu osamění. Kontaktem se zvířetem dochází k uvolňování oxytocinu – hormonu, který je spojen s důvěrou a klidem. Zvíře navíc poskytuje přirozený rytmus a pravidelné rituály, které pomáhají udržovat psychickou stabilitu, zejména v obdobích nejistoty nebo změn.
I do rodin může zvíře přinést více pohody a sounáležitosti. Kolem domácích mazlíčků se totiž většinou točí činnosti, které může rodina vykonávat společně – ať už se jedná o krátkou hru s kočkou, nebo celodenní výlet se psem.
Také ve stáří mají psi pozitivní vliv na mentální zdraví. Společnost zvířete může částečně kompenzovat sociální kontakt, kterého mohou mít někteří lidé v důchodu podstatně méně než v produktivním věku. Vlastnictví domácích zvířat nás navíc udržuje aktivní v každém věku, studie navíc poukázala na možné dlouhodobě pozitivní účinky na paměť a další kognitivní funkce.
Snazší sociální kontakt
Vlastnictví domácího zvířete, a zejména psa, navíc prokazatelně usnadňuje navazování sociálních kontaktů a komunikaci s okolím. Zvíře totiž často funguje jako přirozený prostředník v mezilidské interakci – ať už při setkání v parku, na cvičáku, nebo i jen tak na ulici. Domácí zvíře usnadňuje také komunikaci mezi generacemi v rodině. Pes nebo kočka se totiž často stávají společným tématem hovoru a přispívají tak k vytvoření otevřenější a přátelštější atmosféry.
Pro děti, seniory, introvertní osoby nebo lidi se specifickými potřebami může být zvíře oporou, která jim pomáhá odbourávat sociální bariéry, posilovat sebevědomí a usnadňovat mezilidskou komunikaci.
Malá plemena psů jsou plná energie a radosti ze života a i ti nejmenší gaučoví psíci potřebují dostatek fyzické a mentální stimulace. Každodenní aktivita je klíčem k jejich spokojenosti, zdraví a dlouhému životu. Jak ale zajistit, aby váš malý pejsek...
Obezita psů je v poslední době stále více skloňovaným problémem. Na vině je často nedostatek pohybu, nekvalitní krmivo, a především obecné nedodržování správných zásad krmení. Malá plemena se zpravidla řadí mezi psy, kteří mají k obezitě větší sklony...
Lidé žijící v bytě se často před pořízením pejska rozhodují i podle jeho velikosti a často padne volba na malé plemeno, kterému stačí malé teplé místečko a malý městský byt je pro ně ideální. Není divu, že se malí roztomilí psíci stali velmi...
Prázdniny jsou pro mnohé obdobím, kdy máme více času, který můžeme trávit s rodinou a také s našimi mazlíčky. Společné výlety a dovolené ale se začátkem školního roku končí. A s návratem dětí do školních lavic a dospělých do práce se krátí také...
Ztráta psa je noční můrou snad každého z nás. A přestože se snažíme této události zabránit všemi způsoby, každému se může stát, že se pejsek ve chvilce nepozornosti zaběhne. I v takto nepříjemné chvíli je důležité zachovat chladnou hlavu a udělat vše...
Věděli jste, že by vaše kočka měla denně vypít přibližně 50 ml tekutiny na 1 kg své hmotnosti? Kočky ale obecně málo pijí, a zejména v letních měsících jsou velmi náchylné k dehydrataci. Jak zajistit, aby kočka přijímala dostatek tekutin?
Je čas dovolených a hodně lidí přemýšlí, kam vyrazit, aby si společný výlet mohli užít i se čtyřnohým členem rodiny. Kromě destinace byste se měli ale také zamyslet nad tím, jaký způsob dopravy zvolíte, aby pro vás všechny byla cesta co...
Pobyt u vody a plavání se psem je jednou z nejoblíbenějších letních aktivit. I tato zábava ale může pro vašeho čtyřnohého parťáka představovat potenciální nebezpečí a bohužel nezřídka končí kolapsem organismu. V článku se proto podíváme na to, jaké...
Tělo psa je tvořeno ze 70 procent vodou a dostatečná hydratace je proto pro jejich zdravý život zásadní. Psi ale bohužel na dodržování pitného režimu příliš nedbají, a je proto na nás, abychom jim zajistili dostatečný přísun vody. Během teplých...
Chystáte se na dovolenou k moři a berete si sebou i svého čtyřnohého parťáka? Dovolená se psem je skvělý nápad, všichni si užijete ještě více společné zábavy a váš pes bude šťastný za každý společný okamžik. Na dovolenou se psem je ale lepší se...
Máte doma žrouta, který by nejraději snědl opravdu vše, co mu spadne pod čumák? Nemusíte se bát, rozhodně nejste jediní. Psi mají často zvláštní chutě a nepohrdnou ani odpadky, zbytky jídla na chodníku, ani výkaly cizích psů. Přestože je tento psí...
Obezita domácích mazlíčků je stále častějším problémem, který ovlivňuje zdraví a kvalitu života našich čtyřnohých přátel. Stejně jako u lidí, nadváha u psů a koček může vést k řadě zdravotních komplikací, jako jsou srdeční choroby, diabetes, problémy...
