Důvody, proč mít doma zvíře

Soužití člověka se zvířaty sahá do daleké minulosti a vzájemný vztah je tak hluboce zakořeněný a přináší řadu benefitů – ať už fyzických, nebo psychických. Chov domácích mazlíčků je velká zodpovědnost, ale zároveň přináší každodenní radost, společné rituály, zážitky a pocit blízkosti. 

Pozitivní vliv na zdraví 

Psi a jiná zvířata mají prokazatelné pozitivní účinky na lidské zdraví a kondici. Psi nás přirozeně motivují k pohybu. I krátké vycházky a venčení přispívají k počtu nachozených kroků a podle studií díky tomu majitelé psů snáze naplní minimální doporučenou fyzickou aktivitu.

Každodenní chůze a pravidelný pohyb příznivě ovlivňuje fyzickou kondici a zdraví srdce. Majitelé psů mají průměrně nižší tlak a lépe zvládají stres, v důsledku toho mají prokazatelně nižší riziko úmrtí z důvodu kardiovaskulárních onemocnění.

V neposlední řadě si lidé žijící v blízkosti domácích mazlíčků budují silnější imunitu. Děti žijící v přítomnosti domácích zvířat jsou méně ohroženy alergiemi a chronickým onemocněním dýchacích cest. 

Redukce stresu a psychická pohoda 

Ať už chováte psa, kočku, nebo jiné zvíře, získáváte do rodiny společníka, díky kterému nikdy nebudete osamělí. Přítomnost zvířete snižuje hladinu stresu, úzkosti i pocitu osamění. Kontaktem se zvířetem dochází k uvolňování oxytocinu – hormonu, který je spojen s důvěrou a klidem. Zvíře navíc poskytuje přirozený rytmus a pravidelné rituály, které pomáhají udržovat psychickou stabilitu, zejména v obdobích nejistoty nebo změn.

I do rodin může zvíře přinést více pohody a sounáležitosti. Kolem domácích mazlíčků se totiž většinou točí činnosti, které může rodina vykonávat společně – ať už se jedná o krátkou hru s kočkou, nebo celodenní výlet se psem. 

Také ve stáří mají psi pozitivní vliv na mentální zdraví. Společnost zvířete může částečně kompenzovat sociální kontakt, kterého mohou mít někteří lidé v důchodu podstatně méně než v produktivním věku. Vlastnictví domácích zvířat nás navíc udržuje aktivní v každém věku, studie navíc poukázala na možné dlouhodobě pozitivní účinky na paměť a další kognitivní funkce. 

Snazší sociální kontakt 

Vlastnictví domácího zvířete, a zejména psa, navíc prokazatelně usnadňuje navazování sociálních kontaktů a komunikaci s okolím. Zvíře totiž často funguje jako přirozený prostředník v mezilidské interakci – ať už při setkání v parku, na cvičáku, nebo i jen tak na ulici. Domácí zvíře usnadňuje také komunikaci mezi generacemi v rodině. Pes nebo kočka se totiž často stávají společným tématem hovoru a přispívají tak k vytvoření otevřenější a přátelštější atmosféry. 

Pro děti, seniory, introvertní osoby nebo lidi se specifickými potřebami může být zvíře oporou, která jim pomáhá odbourávat sociální bariéry, posilovat sebevědomí a usnadňovat mezilidskou komunikaci.



Související články

Nový trend ve světě mazlíčků - půjčovny psů

V dnešní hektické době spousta lidí od pořízení psa ustupuje kvůli finanční i časové náročnosti péče o něj. Jiní si ho nemohou pořídit třeba ze zdravotních důvodů. Přesto už ale mají možnost nějaký ten čas se psem strávit, právě díky půjčovnám psů. U...

Jak je to s kukuřicí v psím krmivu

Na internetu najdete tvrzení, že kukuřice je jen levnou výplní krmiv nebo že do psí misky nepatří vůbec. V některých kvalitních krmivech ji ale najdete. Jak to s ní tedy ve skutečnosti je?

Vánoce v psích útulcích

Vánoce jsou časem lásky, rodiny a v neposlední řadě i štědrosti a dobrých skutků. Ne každý je ale může prožít v teple domova, platí to i o našich čtyřnohých společnících. Jak jim v tomto čase můžeme pomoci a třeba si i sami zpestřit čas?

Jak na šťastné a klidné kočičí Vánoce

Zdobení stromečku a balení dárků je mnohdy za přítomnosti kočky horší jak s dětmi. Všude samé kočičí pokušení - blikátka, rolničky, jmelí, stuhy a balící papír. Jak na to, abyste Vánoce přežili všichni bez újmy?

Jak se o psa starat ekologicky

Ekologie je jedním z hlavních témat dnešní doby a spousta pejskařů řeší, jak ji aplikovat i na své parťáky. V péči o psa ještě sice tolik možností nemáme, ovšem starat se o něj šetrněji k planetě i tak jde.