Zdravotní benefity pro majitele psů

Bezpodmínečnou lásku, oddanou společnost a nekonečný zdroj zábavy. To vše nabízí život se psem a většina milovníků psů proto ví, že se psem je život lepší. Věděli jste, že společnost čtyřnohého parťáka může zlepšit také vaše zdraví?

Řada odborných studií ukazuje, že vlastnictví psa má pozitivní vliv na naše fyzické i psychické zdraví. Psi nás dělají šťastnějšími, zdravějšími, pomáhají nám vyrovnat se s krizí, a dokonce mohou pomoci i v partnerském životě.

Zdravé srdce

Studie ukazují, že majitelé psů mají nižší riziko úmrtí z důvodu kardiovaskulárních onemocnění. Ukázalo se, že majitelé psů mají nižší krevní tlak a také lépe zvládají stres, který je častou příčinou těchto problémů.

Pes nás přirozeně motivuje k vyšší fyzické aktivitě. Alespoň na krátkou procházku se totiž musí jít za každého počasí, a to i ve chvíli, kdy se nám vůbec nechce. Dostatek pohybu na čerstvém vzduchu s sebou kromě dobré fyzické kondice přináší další řadu benefitů, jako je lepší psychické rozpoložení, budování přirozené imunity nebo snižování rizika kardiovaskulárních onemocnění.

Psychická pohoda

shutterstock-675118360.jpeg

Psi nabízí bezpodmínečnou lásku a jsou tu pro nás za každé situace. Není proto divu, že se majitelé psů obecně cítí méně osamělí. Kromě toho se ukazuje, že psi mají terapeutické schopnosti a pomáhají zmírňovat stres a úzkost. Ne nadarmo jsou psi využíváni jako podpora léčby různých psychických problémů, jako je například deprese nebo úzkost.

Dotek, jako je hlazení nebo objímání psa, prokazatelně snižuje krevní tlak, tepovou frekvenci, zpomaluje dýchání a uvolňuje svalové napětí. Vědci z Washington State University například zjistili, že i pouhých 10 minut hlazení psa může mít významný dopad. Účastníci studie zaznamenali významné snížení kortizolu – tedy hlavního stresového hormonu.

Obecně ale můžeme říct, že psi jsou zaručeným zlepšovačem nálady a dělají nás šťastnějšími.

Společenský život

shutterstock-1503284522.jpeg

Kromě zdravotních benefitů mají psi pozitivní vliv také na náš společenský život.

Chůze se psím společníkem nás může učinit přístupnějšími a pes je často záminkou pro začátek konverzace a navazování mezilidských vztahů. Díky psovi se často dáte do řeči s různými lidmi, kteří mají podobné záliby, například v parku nebo například na cvičáku.

Věděli jste, že nás psi mohou dokonce udělat atraktivnějšími v očích potenciálního partnera nebo partnerky? Ukazuje to studie, podle které muži častěji získali telefonní číslo ženy, když měli s sebou psa.

Je to vědecky dokázáno. Pes je opravdu nejlepším přítelem člověka!

Související články

Na péči o psí srst s mírou

Možná se to nemusí zdát tak složité, správná péče o psí srst ale není jen tak. Nejde jen o vzhled, správná péče o srst vašeho psího mazlíčka prospívá i jeho celkovému zdraví. Už před samotným pořízením psa byste si měli rozmyslet, kolik času chcete...

Aby se kočka nenudila

Kočky jsou společenská zvířata, a pokud doma máte kočku jedináčka, může v době vaší nepřítomnosti trpět nudou. Jsou ale způsoby, jak vaši absenci chlupáčovi alespoň částečně vynahradit.

Čistit zuby psovi můžete i hrou

I psí chrup potřebuje péči. Čistit psovi zuby, pokud na to od mala není zvyklý, může být ale často nejen o nervy, ale i o prsty. Tak proč si trošku neulehčit práci a s čištěním si nepomoci hračkou?

Ortopedické pomůcky pro psy

Psi se často potýkají s onemocněním kloubů. Může jít o chybný vývoj kloubu, o degenerativní onemocnění nebo ho způsobí špatné životní podmínky či plemenné předpoklady. Krom nemoci pes může třeba po nehodě ochrnout, ať už dočasně, nebo napořád. Naštěstí...

Kočičí appky

Každý druhý už má dnes tablet, to asi nikoho nepřekvapí. Víte ale, že na něj můžete stáhnout aplikace i pro vaši kočku? Pokud se nebojíte poškrábaného displeje, zkuste tuto interaktivní zábavu se svým miláčkem. Užijete si plno zábavy a procvičíte...

Když najdete kočku nezapomeňte, že není ihned vaše

Podle různých statistik se počet koček v naší republice zvyšuje. Nejen psi, ale i kočky patří k čím dál častějším domácím mazlíčkům. Častěji se nám tak může stát, že potkáme na ulici opuštěnou kočku a přemýšlíme, co máme dělat. O to horší to je, pokud...

Kočičí záchod? I ony mohou mít moderní a voňavý

V dnešní době se kočky čím dál častěji stávají členy našich domácností. Tomuto trendu se přizpůsobují i výrobci kočičích záchodů. Ty mohou kočkám při jejich každodenní potřebě dopřát větší pohodlí. Z pohledu majitelů výrobci kladou větší důraz i na...