Zdravotní benefity pro majitele psů

Bezpodmínečnou lásku, oddanou společnost a nekonečný zdroj zábavy. To vše nabízí život se psem a většina milovníků psů proto ví, že se psem je život lepší. Věděli jste, že společnost čtyřnohého parťáka může zlepšit také vaše zdraví?

Řada odborných studií ukazuje, že vlastnictví psa má pozitivní vliv na naše fyzické i psychické zdraví. Psi nás dělají šťastnějšími, zdravějšími, pomáhají nám vyrovnat se s krizí, a dokonce mohou pomoci i v partnerském životě.

Zdravé srdce

Studie ukazují, že majitelé psů mají nižší riziko úmrtí z důvodu kardiovaskulárních onemocnění. Ukázalo se, že majitelé psů mají nižší krevní tlak a také lépe zvládají stres, který je častou příčinou těchto problémů.

Pes nás přirozeně motivuje k vyšší fyzické aktivitě. Alespoň na krátkou procházku se totiž musí jít za každého počasí, a to i ve chvíli, kdy se nám vůbec nechce. Dostatek pohybu na čerstvém vzduchu s sebou kromě dobré fyzické kondice přináší další řadu benefitů, jako je lepší psychické rozpoložení, budování přirozené imunity nebo snižování rizika kardiovaskulárních onemocnění.

Psychická pohoda

shutterstock-675118360.jpeg

Psi nabízí bezpodmínečnou lásku a jsou tu pro nás za každé situace. Není proto divu, že se majitelé psů obecně cítí méně osamělí. Kromě toho se ukazuje, že psi mají terapeutické schopnosti a pomáhají zmírňovat stres a úzkost. Ne nadarmo jsou psi využíváni jako podpora léčby různých psychických problémů, jako je například deprese nebo úzkost.

Dotek, jako je hlazení nebo objímání psa, prokazatelně snižuje krevní tlak, tepovou frekvenci, zpomaluje dýchání a uvolňuje svalové napětí. Vědci z Washington State University například zjistili, že i pouhých 10 minut hlazení psa může mít významný dopad. Účastníci studie zaznamenali významné snížení kortizolu – tedy hlavního stresového hormonu.

Obecně ale můžeme říct, že psi jsou zaručeným zlepšovačem nálady a dělají nás šťastnějšími.

Společenský život

shutterstock-1503284522.jpeg

Kromě zdravotních benefitů mají psi pozitivní vliv také na náš společenský život.

Chůze se psím společníkem nás může učinit přístupnějšími a pes je často záminkou pro začátek konverzace a navazování mezilidských vztahů. Díky psovi se často dáte do řeči s různými lidmi, kteří mají podobné záliby, například v parku nebo například na cvičáku.

Věděli jste, že nás psi mohou dokonce udělat atraktivnějšími v očích potenciálního partnera nebo partnerky? Ukazuje to studie, podle které muži častěji získali telefonní číslo ženy, když měli s sebou psa.

Je to vědecky dokázáno. Pes je opravdu nejlepším přítelem člověka!

Související články

Rozdíly mezi psím a kočičím krmivem

To, že se pro kočky a psy prodávají různé konzervy a granule, není jen marketingovým tahem. Obě šelmy mají své specifické výživové potřeby, které se v lecčems rozcházejí, a pokud jim krmivo prohodíte, velmi rychle začnou strádat.

FeLV - virová leukémie koček

Vedle FIP a FIV je FeLV další smrtelné virové onemocnění koček. Často je nazýváno kočičí leukémií, protože právě ta je jedním z častých příznaků nemoci. Jak se jí vaše kočka může nakazit, jak to poznáte a jak ji léčit?

Jak psovi vybrat tu nejlepší masovou konzervu

Chcete psovi dopřát to nejlepší, ale na trhu je tolik značek a druhů konzerv, že vám z toho jde hlava kolem? Přináším vám pár tipů, podle čeho vybírat, co by v konzervě chybět nemělo a co by se tam naopak nemělo vůbec ukázat.

Dlouhá srst psům v létě vyhovuje

V létě ze sebe odhazujeme jeden svršek za druhým. Zvlášť pak v posledních letech, kdy i u nás teploty šplhají až do tropických hodnot. Možná si říkáte, že huňatý kožich vašeho mazlíka mu musí působit peklo a bude lepší ho ostříhat. Je tomu opravdu...

Králičí řeč těla

Nejen psi a kočky s námi neverbálně komunikují. I králíci nám svými neverbálními projevy, jako jsou postoje, gesta a zvuky, dávají najevo, co cítí a jak jim je. To nám pomáhá porozumět, v jakém rozmaru se právě nacházejí. Pojďme se podívat na projevy...

Když se v kočkách probouzí jaro

Jak je známo, kočky milují světlo a teplo, rády polehávají na rozehřátých parapetech. Proto i když jsou proslulými spáči, s příchodem jara se v nich probouzí energie, jsou aktivnější, společenštější a veselejší. A co především, probouzí se v nich...