Pokud bylo jedním z vašich novoročních předsevzetí shodit nějaká ta vánoční kila a být fit, váš psí parťák vám s tím může skvěle pomoct. Navíc psí obezita je jednou z věcí, která veterináře v poslední době trápí nejvíce. Jak na zimní trénink?
Leden je měsícem ambiciózních předsevzetí. Dostat se do formy a cítit se v novém roce skvěle se najde na seznamu téměř každého z nás, kdo si přes Vánoce neodpustil nějaké to mlsání. Podobně to ale platí i pro naše psí lásky, kterým jsme - ruku na srdce - během předvánočního chaosu kolem nákupu dárků možná nevěnovali tolik péče, kolik by si zasloužily, a trochu toho pohybu navíc by se hodilo i jim. :) Jak na to, aby vás oba zimní trénink bavil a dosáhli jste úspěšně svého cíle?
Stanovte si reálné cíle
Není nic horšího než to přepálit na začátku. Je proto důležité si stanovit takové cíle, na které reálně dosáhnete. A nebudete zbytečně unavení nebo ve stresu, že jste to nedodrželi. Ideální je začít pravidelnými nenáročnými procházkami. Vyberte si různé trasy, aby se vám zimní trénink hned ze začátku nezajedl, které střídejte. Vycházka by měla trvat alespoň 20-30 minut. Každý týden pak můžete pozvolna přidávat kilometry. Váš psí chlupáč to jistě ocení. Pokud už se cítíte dostatečně v kondici, můžete přejít na level 2 - běh se psem neboli canicross (více o tomto sportu se dočtete v jednom ze starších článků).
Pořiďte sobě i psovi vhodnou výbavu
Sport se psem v zimě je úplně něco jiného než ve zbylých ročních obdobích. Více než kdy jindy je potřeba správná výbava, která vás i psího chlupáče ochrání před chladem. Pokud žijete ve městě, kde v zimě solí chodníky, nebo na své cestě musíte zdolat náledí, měli byste myslet i na ochranu psích tlapek. Doporučuji proto pořídit psí botičky, které pak můžete využít i se psem na horách, ať už v létě, nebo zimě. Základem správné výbavy je určitě vhodné oblečení. V případě čtyřnohého parťáka může dobře posloužit psí vesta, která mu zakryje citlivé části těla. Navíc se pak nemůžete vymlouvat, že venku prší a na trénink můžete vyrazit za jakéhokoliv počasí. :)
Přizpůsobte zimnímu tréninku výživu
S pravidelným pohybem přichází i potřeba pravidelné stravy. Výživu byste určitě v tomto případě neměli brát na lehkou váhu. Pokud psovi zvýšíte, i když nepatrně, zátěž, je potřeba, abyste upravili jeho jídelníček. A to i když chcete, aby byla jeho postava opět fit. Není totiž nic horšího než psa nechat hladovět. Výborným výživovým doplňkem při zvýšené zátěži jsou například masové konzervy, které psovi dodají potřebnou energii, kterou vydal během vaší procházky. Pokud si nejste jistí, jak upravit denní krmnou dávku při zátěži, můžete se o dávkování poradit buď s vaším veterinářem, nebo například s výživovým poradcem. Existují i online poradny, které fungují zdarma.
Poraďte se s profíky nebo trénujte rovnou s nimi
Poradit se můžete i ohledně nastavení tréninku. Existuje řada zájmových skupin. Obrátit se na ně můžete nejen na sociálních sítích. Můžete se přidat i na některých z jejich pravidelných setkání, které např. pro začátečníky canicrossaře, tito sportovně orientovaní pejskaři pořádají. U nás to vždycky fungovalo nejlépe. Ve skupině se přeci jen motivace udrží o něco lépe, než když je to jen na vás.
A jakou máte zkušenost s povánočním shazováním kil vy? Máte také akční leden, nebo byste se nejraději s psím chlupáčem zavrtali pod deku na gauči?
Obecně je křeček považován za malého, nenáročného a bystrého hlodavce. Je to noční zvíře, které patří k nejběžněji chovaným hlodavcům. Možná i z toho důvodu, že péče o ně není příliš náročná. Nebude vás sice nikdy poslouchat na slovo, ale při vlídném...
Kočky jsou společenská zvířata, a pokud doma máte kočku jedináčka, může v době vaší nepřítomnosti trpět nudou. Jsou ale způsoby, jak vaši absenci chlupáčovi alespoň částečně vynahradit.
Možná se to nemusí zdát tak složité, správná péče o psí srst ale není jen tak. Nejde jen o vzhled, správná péče o srst vašeho psího mazlíčka prospívá i jeho celkovému zdraví. Už před samotným pořízením psa byste si měli rozmyslet, kolik času chcete...
I psí chrup potřebuje péči. Čistit psovi zuby, pokud na to od mala není zvyklý, může být ale často nejen o nervy, ale i o prsty. Tak proč si trošku neulehčit práci a s čištěním si nepomoci hračkou?
Psi se často potýkají s onemocněním kloubů. Může jít o chybný vývoj kloubu, o degenerativní onemocnění nebo ho způsobí špatné životní podmínky či plemenné předpoklady. Krom nemoci pes může třeba po nehodě ochrnout, ať už dočasně, nebo napořád. Naštěstí...
Každý druhý už má dnes tablet, to asi nikoho nepřekvapí. Víte ale, že na něj můžete stáhnout aplikace i pro vaši kočku? Pokud se nebojíte poškrábaného displeje, zkuste tuto interaktivní zábavu se svým miláčkem. Užijete si plno zábavy a procvičíte...
Podle různých statistik se počet koček v naší republice zvyšuje. Nejen psi, ale i kočky patří k čím dál častějším domácím mazlíčkům. Častěji se nám tak může stát, že potkáme na ulici opuštěnou kočku a přemýšlíme, co máme dělat. O to horší to je, pokud...
Další z možných sportů, při kterém svého psa hrou můžete zároveň i intenzivně procvičit, je Dog Puller. Cvičit jej můžete se všemi druhy psů nehledě na velikost či věkovou kategorii.
Tak jako nám, ani našim zvířecím mazlíčkům se nevyhýbají srdeční choroby. A jejich onemocnění je čím dál častější. Nejde pouze o přešlechtění plemen, ale důležitou roli hraje i prostředí, ve kterém žijí. Správnou prevencí je hlavně dobrá životospráva a...
Péče o zvířata a jejich ochrana se staly jedním z hlavních celospolečenských témat. V dnešní online době se ani není čemu divit. Týrání a nepráví páchaného na zvířatech je plný internet, tedy i když se nás tento problém zpočátku nemusí týkat, být...
V dnešní době se kočky čím dál častěji stávají členy našich domácností. Tomuto trendu se přizpůsobují i výrobci kočičích záchodů. Ty mohou kočkám při jejich každodenní potřebě dopřát větší pohodlí. Z pohledu majitelů výrobci kladou větší důraz i na...
Lov a pohyb. Miluje-li pes obě tyto aktivity, pak je pro něj coursing jako strvořený. Tento terénní dostih je založen právě na touze psa chytit svoji kořist.
