Dogfitness – aby byl váš pes zdravý a fit

Už jste slyšeli o dogfitness? Opravdu se jedná o psí posilovnu. Teda ne doslova. Tento celkem nový psí sport, při kterém je posíleno a protaženo celé tělo, je určený pro každého pejska. 

Dogfitness: cvičení opravdu pro každého 

Dogfitness je kynologická aktivita, při které se kombinují různé cviky na protažení a celkové posílení svalstva. Kromě toho je procvičována také motorika psa. Při cvičení jsou využívány jak různé cviky na zemi bez zátěže, tak i různé pomůcky, jako jsou míče, balanční podložky nebo různé bedýnky či stupátka. 

Díky kombinaci různých cviků a balančních pomůcek dochází také k posilování vnitřního svalstva a k celkovému zlepšení fyzické kondice psa. Díky posilování stabilizačního systému funguje dogfitness i jako prevence problémů s pohybovým aparátem. 

Výhodou tohoto sportu je, že se dá snadno uzpůsobit potřebám a fyzické kondici každého pejska. Jedná se tak o sport, který je vhodný jak pro mladé psy, tak i seniory nebo pejsky s nadváhou. Pro psy, kteří aktivně nebo vrcholově sportují, by tato aktivita měla být také zařazena do jejich programu. Pomáhá se stabilizací pohybového systému nebo také vyrovnání svalových dysbalancí. Další skupinou pejsků, kterým dogfitness pomáhá, jsou psi s ortopedickými problémy. 

Mezi největší přínosy dogfitness patří: 

  • posílení středu těla a stabilizačního systému,
  • zdravé osvalení,
  • zapojení méně používané strany (vyrovnání dysbalancí),
  • zlepšení motoriky,
  • protažení svalů a větší rozsah pohybu.

dofitness.jpg

Co je při dogfitness důležité? 

Pojem dogfitness pod sebou nese celou řadu typů cvičení. Kondiční cvičení je zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice psa. Terapeutické cvičení je pak určené pro pejsky s problémy pohybového aparátu, balanční cviky pomáhají těmto problémům předcházet a posilují tělo psa. Dále můžeme rozlišovat mezi cvičením určeným pro štěňata, starší nebo obézní psy. Prvním a nejdůležitějším úkolem je proto nastavení správného programu tak, aby odpovídal potřebám vašeho pejska. Při začátcích je dobré se obrátit na odborníka, který vám jednotlivé cviky ukáže a seznámí vás s principy cvičení. Postupem času tak budete moct cvičení praktikovat sami doma.

Zásadou každého psího sportu je být trpělivý a postupovat pomalu, pro pejska to bude něco zcela nového a zábavného. Pokud psa budete ale přetěžovat, může se stát, že o sport lehce ztratí zájem. A v neposlední řadě ho nezapomínejte odměňovat pamlsky! 

 

Související články

Jak kočky vítají jaro

Vysvitnou první jarní paprsky a vaše kočka se vrhá na parapet, kde se pak sluní po zbytek dne. Je vám to povědomé? Jaro, které přináší více slunce i vyšší teploty, vítají jak lidé, tak i jejich zvířecí přátelé. Zejména pak kočky.

Zajímá vašeho psa televize?

Dnes se zaměříme na trochu odlehčenější téma, a to na otázku, jak to mají psi s televizí. Reaguje váš pes na televizi? A jak vlastně vnímá televizní obraz? Na toto téma jsem se zeptala také MVDr. Jana Šímy.

Vyčesávání psích chlupů

U domácích zvířat nedochází k obměně letní a zimní srsti a línají tak průběžně po celý rok. I přesto si myslím, že nyní, když se zima chýlí ke svému konci, není na škodu si zopakovat něco málo o vyčesávání psích chlupů. Připravila jsem si pro vás i pár...

Zvířecí věk

Také už jste si zkoušeli spočítat, kolik let je skutečně vašemu mazlíčkovi? Jednoduchý násobek sedmi totiž nemusí být vždy přesně vypovídající. Jak rychle stárnou psi a kočky, co věk ovlivňuje a podle čeho určit, kolik jim je vlastně let?

Člověk versus pes

Máme je rádi a bereme je za věrné a poslušné přátele, ale nezapomínejme, že pes je šelmovité zvíře. S Jiřím Čejkou, odborníkem na sportovní kynologii, jsme se bavili o tom, jak se zachovat při setkání s agresivním psím jedincem. Ne všude je obvyklé, že...

Psí sporty

Blíží se víkend a meteorologové hlásí slunečné počasí a vy přemýšlíte, že byste sobě a svému psovi dopřáli nějaké sportovní vyžití. Léto je sice ještě daleko, ale proč se nepřipravit už teď. Nabídka venkovních psích her a aktivit se zdá až neskutečně...

Veverka chilská – co jste nevěděli o Osmákovi degu

Je čtvrtek a s ním vám přinášíme další ze série článků o hlodavcích. Tentokrát věnovaný veverce chilské neboli osmákovi degu.  Osmák je celkově kouzelné stvoření. Věděli jste například, že jeho speciální obranný mechanismus mu umožní zbavit se části...

Historie záchranářských psů

Před pár týdny spadla v Krkonoších jedna z největších lavin za poslední dobu, která zavalila několik lidí, z nichž jeden bohužel zemřel. To mě přivedlo na dnešní téma, které se věnuje záchranářským psům, kteří pomáhají s vyhledáváním ztracených či...

Když má vaše kočka mlsný jazýček – Díl 2

Jak správně sestavit kočičí jídelníček, čím jej obohatit a na co si dát pozor, těmto otázkám jsme se věnovali v předchozím článku. Dnes se společně s výživovým odborníkem značky Brit, Ing. Martinem Kvášem, podávíme na kočičí jídelníček z té praktické...

Kousnout může každý – očkování a pojištění

O tom, že i dobře vycvičený pes může kousnout a že pokousání je nejčastěji následkem nějaké provokace či k ní dojde v obraně nebo stresové reakci jsme si již říkali v článku „Kousnout může každý“. Dnes se ale zaměříme na praktickou stránku věci, a to...

Psí kusy aneb kdy začít se cvičením – Díl 2

V minulém díle jsem vám slíbila, že příště nahlédneme pod pokličku toho, jak to chodí na cvičišti. Pro jaká plemena je cvičák vhodný a jaké jsou hlavní principy, které byste si ze cvičáku měly odnést? Nejen na to nám odpověděl odborník na trénink psů,...

Když má vaše kočka mlsný jazýček

Kočky jsou známé nejen svou vybíravostí, ale také mlsností. Jak správně sestavit kočičí jídelníček a nepodlehnout upřenému pohledu na oblíbenou pochoutku? Detaily o vhodném krmení koček mi prozradil výživový odborník značky Brit, Ing. Martin Kváš.