Dogfitness – aby byl váš pes zdravý a fit

Už jste slyšeli o dogfitness? Opravdu se jedná o psí posilovnu. Teda ne doslova. Tento celkem nový psí sport, při kterém je posíleno a protaženo celé tělo, je určený pro každého pejska. 

Dogfitness: cvičení opravdu pro každého 

Dogfitness je kynologická aktivita, při které se kombinují různé cviky na protažení a celkové posílení svalstva. Kromě toho je procvičována také motorika psa. Při cvičení jsou využívány jak různé cviky na zemi bez zátěže, tak i různé pomůcky, jako jsou míče, balanční podložky nebo různé bedýnky či stupátka. 

Díky kombinaci různých cviků a balančních pomůcek dochází také k posilování vnitřního svalstva a k celkovému zlepšení fyzické kondice psa. Díky posilování stabilizačního systému funguje dogfitness i jako prevence problémů s pohybovým aparátem. 

Výhodou tohoto sportu je, že se dá snadno uzpůsobit potřebám a fyzické kondici každého pejska. Jedná se tak o sport, který je vhodný jak pro mladé psy, tak i seniory nebo pejsky s nadváhou. Pro psy, kteří aktivně nebo vrcholově sportují, by tato aktivita měla být také zařazena do jejich programu. Pomáhá se stabilizací pohybového systému nebo také vyrovnání svalových dysbalancí. Další skupinou pejsků, kterým dogfitness pomáhá, jsou psi s ortopedickými problémy. 

Mezi největší přínosy dogfitness patří: 

  • posílení středu těla a stabilizačního systému,
  • zdravé osvalení,
  • zapojení méně používané strany (vyrovnání dysbalancí),
  • zlepšení motoriky,
  • protažení svalů a větší rozsah pohybu.

dofitness.jpg

Co je při dogfitness důležité? 

Pojem dogfitness pod sebou nese celou řadu typů cvičení. Kondiční cvičení je zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice psa. Terapeutické cvičení je pak určené pro pejsky s problémy pohybového aparátu, balanční cviky pomáhají těmto problémům předcházet a posilují tělo psa. Dále můžeme rozlišovat mezi cvičením určeným pro štěňata, starší nebo obézní psy. Prvním a nejdůležitějším úkolem je proto nastavení správného programu tak, aby odpovídal potřebám vašeho pejska. Při začátcích je dobré se obrátit na odborníka, který vám jednotlivé cviky ukáže a seznámí vás s principy cvičení. Postupem času tak budete moct cvičení praktikovat sami doma.

Zásadou každého psího sportu je být trpělivý a postupovat pomalu, pro pejska to bude něco zcela nového a zábavného. Pokud psa budete ale přetěžovat, může se stát, že o sport lehce ztratí zájem. A v neposlední řadě ho nezapomínejte odměňovat pamlsky! 

 

Související články

Specifika péče o menší plemena psů

Malí psíci jsou se řadí mezi velmi oblíbené domácí mazlíčky. Milujeme je pro jejich roztomilost, skladnost a často také pro jejich výrazný temperament. Přestože je každé plemeno i každý jedinec jiný, většina malých plemen toho má hodně společného....

Psí zlozvyky a jak se jich zbavit

Když je miluješ, není co řešit. Opravdu? Každý, pes i člověk, má nějaké nedostatky a ty menší je opravdu snadné tolerovat. Problém nastane ve chvíli, kdy vám zlozvyky vašeho čtyřnohého parťáka začnou přerůstat přes hlavu. Potýkáte se s věčným...

Běh se psem: ideální společná sportovní aktivita

Běhání. Pro některé životní vášeň, pro jiné zase věčné začátky. Ve dvou se to lépe táhne – to platí, i pokud jste běhu už propadli a nebo se k němu stále rozhoupáváte. Pokud máte doma aktivního psa, vezměte ho na běh s sebou a buďte si vzájemnou...

Ideální plemena pro aktivní pánečky

Milujete pohyb a nevydržíte chvíli v klidu? Pak byste si rozhodně neměli pořizovat psa, který s vámi tuto vášeň nebude sdílet. Znáte těchto 6 plemen, která vyžadují opravdu aktivní páníčky, kteří s nimi chtějí trávit společné chvíle?

Křeček: ideální první mazlíček pro vaše dítě

Existuje spousta důvodů, proč je křeček ideálním domácím mazlíčkem. Jsou malí, chytří a roztomilí, takže si je každé dítě zamiluje. Křečci jsou navíc poměrně nenároční domácí mazlíčci, a proto jsou také skvělou volbou jako první domácí mazlíček pro...

5 nejčastějších chyb ve výživě psů

Češi jsou národ pejskařů a na své čtyřnohé parťáky nedají dopustit. Bohužel ale často nevědí, jak přistupovat k výživě. V článku vám představíme nejčastější chyby, kterých se dopouštíme a na které bychom si měli dát pozor. Děláte některou z nich?