Psí terapeuti pomáhají zmírňovat deprese a úzkosti u dětí i dospělých

Ne nadarmo se říká, že pes je nejlepší přítel člověka. Svému pánovi je na blízku nejen v radostných, ale i v těch těžších chvílích. A dnes už víme, že přítomnost psího chlupáče významně pomáhá v léčbě psychických problémů jako deprese nebo úzkost. 

Pro mnoho lidí jsou jejich psí parťáci nekonečným zdrojem radosti. A nejen to. Čím dál častěji jsou psi využíváni také ve zdravotnictví pro jejich schopnost vycítit vážná onemocnění. Jsou navíc velmi citliví na psychické rozpoložení lidí. A už jen pouhá chlupáčova přítomnost nám přináší uklidňující pocit.

Emocionální podpora a sociální kontakt

Společnost, díky které odpadá pocit úplného osamění. Bezpodmínečná láska, kterou umí tito čtyřnozí tvorové dávat tak úžasně najevo. A v neposlední řadě také u tolika lidí nesaturovaná potřeba kontaktu, jež zvíře umí svojí kontaktností uspokojit. To jsou jedny z mnoha důvodů, proč se pejsci v poslední době více využívají v terapii. Pacientům dodávají nejen emocionální podporu. Naplňují také potřebuju doteku, ať už v podobě hlazení či objímání. Není většího vyznání psí lásky, než když si na vás pes položí hlavu. To vše zvyšuje produkci oxytocinu, která zase vede ke snížení stresu a pocitů strachu.

Pravidelný režim a pohyb na čerstvém vzduchu

Stejně jako všechna domácí zvířata i ‚‚psí terapeuti‘‘ vyžadují pravidelnou základní péči jako venčení a krmení. Lidé, kteří trpí duševním onemocněním, zpravidla obtížně dodržují pravidelný denní režim. Pes tak do jejich života může přinést léčebnou rutinu a řád, který jim pomůže stabilizovat se. To opět přispívá ke snížení hladiny stresu. Díky procházkám s psím svěřencem se člověk zároveň chtě nechtě dostane na čerstvý vzduch. A opět tak posouvá pomalu hranice své duševní nepohody směrem k jejímu řešení. Pohyb a změna prostředí jsou navíc nedílnou součástí klasické léčby depresivních stavů. Při fyzické aktivitě se totiž vyplavuje endorfin, známý jako hormon štěstí, který náladu zlepšuje. 

Psí terapeuti pro všechny věkové kategorie 

Psychické problémy se bohužel nevyhýbají ani dětem. I pro ně proto psí parťáci představují oporu, stejně jako je tomu u dospělých. Navíc výzkumy ukazují, že u dětí vyrůstajících v domácnosti se psem, se celkově snižuje riziko rozvoje duševních onemocnění. Psi, ale i další domácí mazlíčci, totiž přispívají ke zdravému emočnímu rozvoji dítěte. Díky interakci se zvířetem se malý člověk učí všemu důležitému v praktickém životě, jako jsou komunikace, ohleduplnost nebo starostlivost. Rozvíjí fantazii a učí se pravidelné aktivitě. A snadněji navazuje sociální vztahy. Mít tak psího parťáka po svém boku je jednoznačnou zárukou lepší duševní pohody bez ohledu na věk.

Děkujeme všem našim čtyřnohým přátelům za jejich lásku.

Související články

Jak pomoct kočkám přečkat letní vedra?

Představte si, že přes léto nosíte stejně huňatý kožíšek jako naši kočičí parťáci. Ačkoli se jedná o jejich chloubu, v parnech posledních týdnů jim to vůbec nezávidím. Při pohledu na naše dvě kočičky jsem začala přemýšlet, jak jim pomoct přečkat léto.

Dogtrekking

Také jste měli jako děti rádi orientační běhy? A nyní rádi vyrážíte na výlety do terénu ve volné přírodě, kde putujete krajinou? A vždy vás při tom doprovází váš chlupáč? Pokud jste na všechny tři otázky odpověděli ano, tak je pro vás ideální...

Pes na horách

Je čas letních dovolených a kam se chystáte vy? Někdo jezdí za dobrodružstvím k moři a někdo jiný dává přednost klidné přírodě v horách. Já jsem spíše horal. Horské hřebeny nám nabízejí dlouhé procházky na čerstvém vzduchu, které naši čtyřnozí parťáci...

Hlodavec chalupář

Říká se o nás, že jsme národ chalupářů. Rádi trávíme volný čas mimo civilizaci a ideálně někde co nejblíže přírodě. To platí dvojnásob i o našich mazlíčcích, a to i těch hlodavčích. Dnes jsem si pro vás připravila pár rad, na co nezapomenout, když...

Soužití koček a psů - tipy pro vzájemné seznamování

V jednom z minulých článků (“Jako psi a kočky”) jsem se zaměřila na otázku, jak spolu vlastně vychází zástupci dvou nejrozšířenějších zvířecích mazlíčků, a to kočky a psi. V článku jste rovněž našli doporučení, jak postupovat při jejich vzájemném...

Kynofobie aneb nebojme se s naším strachem pracovat

Se psy jsem vyrůstala, jsem jimi obklopena i nyní v dospělém věku a k lásce ke všem zvířatům budu vychovávat i své děti. Za tu dlouhou dobu jsem poznala, že ne každý sdílí mé chovatelské nadšení a někteří lidé se psů dokonce velmi bojí. Jak můžete...

Pozor na úpal

Léto, to je období krásných slunečních dní spojených se spousty odpolední strávených s mým chlupáčem u vody nebo na procházce v lese. Stejně jako pro člověka, může se i pro psa stát slunce nemilým společníkem. V těchto dnech je opravdu potřeba dávat...

Riziko přehřátí zvířete

Všichni moc dobře víme, jak dovedou být třicetistupňová vedra nepříjemná. A teď si představte, že na sobě máte kožich a vaše tělo na všechno reaguje znatelně rychleji. Já bych v takovém počasí rozhodně nechtěla být v psí kůži. Zeptala jsem se pana...

Udržte si přírodu na uzdě

Jsem milovníkem přírody a nijak se tím netajím. I proto se snažím veškerý volný čas trávit se svým chlupáčem někde v přírodě. Často opustíme městské parky a vydáváme se do české divočiny prozkoumávat pro nás dosud neobjevené. Jenže les není město a je...

Jako psi a kočky

Jak vychází psi s kočkami a jak kočky se psy? Z vlastní zkušenosti vím, že nelze jednoznačně říct, že by se nesnesli, ale ani potvrdit, že by se z nich ve všech případech časem stali nejlepšími kamarády. Jde je harmonickému vztahu naučit? A jak to máte...

Kdo si hraje, nezlobí

Končí školní rok a začínají letní prázdniny. Chaos běžného roku na chvíli ustává a všichni jsou o něco více uvolněnější. Mne se bohužel letní prázdniny už přímo nedotýkají, ale léto a chuť se bavit mi zůstává a stejně tak mému pesanovi. A jaká zábava...

Netradiční domácí mazlíček - to je kapybara

Také si říkáte, o co jde? No přeci o kapybaru - největšího žijícího hlodavce, který se však zároveň stává oblíbeným, i když trochu netradičním domácím zvířetem. Je vedro, a proto jsem se teď hodně věnovala vodním tématům. A u vody zůstaneme i...