Pozitivních účinků soužití člověka se zvířaty jsme si byli vědomi už zhruba před 100 tisíci lety, kdy lidé začali s domestikací. A nejde zde pouze o léčebné metody. K lepšímu psychickému i fyzickému zdraví nám pomáhá už samotná přítomnost našich mazlíčků. Pojďme se podívat jak.
Zooterapie je druh léčebného působení využívající přítomnost zvířete, vycházející z přirozenosti a zákonitosti přírody, kterým můžeme ovlivňovat spoustu tělesných i duševních obtíží člověka. Ano, dokonce už samotná přítomnost zvířete vyvolává v člověku pocit klidu a bezpečí, snižuje stres a napětí a prokázáno je dokonce i snížení krevního tlaku. Prostě a jednoduše, zvíře podporuje fyzický i psychický stav člověka.
Vzájemná interakce psa a člověka vyvolává totiž biochemické změny. Například zvýšení koncentrace fenyletylaminu, který zvyšuje pozornost, snižuje únavu a podněcuje činorodost; nebo také endorfinů, které pomáhají stabilizovat imunitní systém; a dopaminu - přenašeče nervových vzruchů, který hraje důležitou roli při zpracování informací v kognitivních funkcích mozku a mimo jiné přináší i pocit štěstí. Všechny tyto látky také způsobují zklidnění a zmírnění bolesti.
Hlazení, ale i pouhá přítomnost psa, snižuje krevní tlak, stejně tak jako srdeční a dechovou frekvenci. Stabilizuje krevní oběh a pulz. Tomu napomáhá i další faktor - péče o zvíře. Člověk kvůli nutnosti venčení dodržuje pravidelný aktivní pohyb, který prospívá jak pejskovi, tak i jemu samotnému. U starších osob může péče o psa vzbudit motivaci starat se nejen o psa, ale i o sebe sama.
Při mazlení se psem se uvolňuje svalstvo a dochází k hlubokému dýchání. Pes prý může i podporovat chuť k jídlu, nebo naopak pomáhat při redukci nadváhy, ale i užívání alkoholu nebo nikotinu.
Chov zvířat někteří dokonce doporučují jako prevenci před určitými chorobami. Napomáhá totiž posílení imunity, zejména prý proti chřipkovým infekcím a nachlazení. Při onemocnění pomáhá i pocit, že mě “někdo potřebuje”, a může vést k rychlejšímu uzdravení. Některé studie dokonce polemizují o myšlence, že děti narozené do rodiny se zvířetem mají nižší riziko vzniku alergií nebo astmatu. Navíc pokud se dítě stará o pejska, tato péče ho učí plnit povinnosti, vede je k odpovědnosti a tím posiluje i jeho sebedůvěru a sebeúctu.
Krom přítomnosti psa a péče o něj jsou pro naše zdraví příznivé i jeho sliny. Podle výzkumníků z arizonské univerzity bakterie žijící v trávicím ústrojí psů mají na člověka stejný účinek jako probiotika - tedy příznivě ovlivňují zdraví člověka zlepšením rovnováhy jeho střevní mikroflóry.
V dnešní uspěchané době plné stresu a napětí se tedy zdá být pes tím pravým “lékem” a “terapeutem”. Samozřejmě, i naši čtyřnozí miláčci nás občas dokážou pořádně vytočit a ten správný člověk se musí najít s tím správným psem. Každý majitel chlupáče se mnou ale snad bude souhlasit, že pořízení psa jeho život obohatilo, snad i nějakým způsobem zvedlo kvalitu jeho života, ať už po fyzické nebo psychické stránce.
Co vy, pociťujete změnu před a po pořízení pejska? Jste si vědomi jeho vlivu na vaše zdraví?
Ačkoliv se traduje, že pes a kočka jsou přirozenými nepřáteli, v mnoha případech si mohou vytvořit silné přátelství. Jejich soužití pod jednou střechou opravdu nemusí být soubojem dvou neslučitelných rivalů. Důležité je překonat trochu krušnější...
S podzimním počasím a barevným listím přichází také čas viróz. A ty se netýkají jen lidí, ale i našich domácích mazlíčků. I psi totiž můžou prochladnout nebo chytit nějakou nepříjemnou virózu.
Podzimní období je ideálním obdobím pro aktivity, které si se svým psem můžete užít bez letních veder. Chladnější vzduch a barevná příroda přímo lákají k výletům a hrám na čerstvém vzduchu. Přinášíme vám šest tipů, jak s pejskem strávit krásný...
Pijí nám krev, a to doslova. Řeč je o nepříjemných parazitech, se kterými se setkal skoro každý chovatel (nejen) domácích mazlíčků. Blechy může chlupáč chytit zcela nečekaně a tento problém se nemusí vyhnout i těm nejčistotnějším z nás. A bohužel ani...
Otrava psa je velkým strašákem všech pejskařů, a to oprávněně. Někdy stačí jen malá chvilka nepozornosti a pes sní něco, co mu může zadělat na vážné zdravotní problémy. Pokud se váš pejsek otráví, je rychlá reakce opravdu důležitá. Čím rychleji se...
Stejně jako lidé i psi mohou trpět postupným selháním zraku, například vlivem věku nebo onemocnění. Psovi, kterému se zhoršuje zrak, bohužel nepomohou brýle, ale jeho pán pro něj může udělat mnohé. Přestože péče o slepého či slepnoucího psa může být...
Sphynx je jedinečné plemeno koček, které okamžitě upoutá pozornost svým neobvyklým vzhledem. Na první pohled může tato kočka působit zvláštně a kvůli absenci srsti mnoho lidí odpuzuje. Jakmile ji ale poznáte blíže, snadno pochopíte, proč si tolik...
S příchodem podzimu a chladnějších měsíců vytahujeme teplé oblečení ze skříní a užíváme si večery v teple domova. V tomto období je potřeba myslet také na naše mazlíčky, aby zvládli zimní měsíce v pohodě a ve zdraví.
Rozhodli jste se pro uchovnění své kočky a nyní očekáváte příchod prvních koťátek? Využijte proto těch několika týdnů březosti, abyste se mohli na příchod malých roztomilých koťátek pořádně připravit. V článku přinášíme tipy, díky kterým bez problému...
Vystraší se váš pes, pokud slyší nečekaný zvuk, nebo se vám vystrašeně krčí k nohám, jakmile se ocitne v blízkosti jiného psa? Stejně jako lidé mohou psi zažívat strach. V takových chvílích musíme být svým čtyřnohým parťákům oporou a udělat vše,...
Problémy s močovým ústrojím jsou poměrně častým důvodem návštěvy veterináře. Zánět močových cest nebo například močové kameny mohou vašemu čtyřnohému přítelii pořádně znepříjemnit život. Zejména miniaturní plemena psů jsou k tomuto typu onemocnění...
Zdraví zubů a ústní dutiny je u psů stejně důležité jako u lidí, a přesto se na něj často zapomíná. Zvláště malá plemena psů jsou náchylnější k problémům se zuby, které mohou vést k nepříjemným zdravotním komplikacím, jako jsou tvorba zubního kamene,...
