Dogfitness – aby byl váš pes zdravý a fit

Už jste slyšeli o dogfitness? Opravdu se jedná o psí posilovnu. Teda ne doslova. Tento celkem nový psí sport, při kterém je posíleno a protaženo celé tělo, je určený pro každého pejska. 

Dogfitness: cvičení opravdu pro každého 

Dogfitness je kynologická aktivita, při které se kombinují různé cviky na protažení a celkové posílení svalstva. Kromě toho je procvičována také motorika psa. Při cvičení jsou využívány jak různé cviky na zemi bez zátěže, tak i různé pomůcky, jako jsou míče, balanční podložky nebo různé bedýnky či stupátka. 

Díky kombinaci různých cviků a balančních pomůcek dochází také k posilování vnitřního svalstva a k celkovému zlepšení fyzické kondice psa. Díky posilování stabilizačního systému funguje dogfitness i jako prevence problémů s pohybovým aparátem. 

Výhodou tohoto sportu je, že se dá snadno uzpůsobit potřebám a fyzické kondici každého pejska. Jedná se tak o sport, který je vhodný jak pro mladé psy, tak i seniory nebo pejsky s nadváhou. Pro psy, kteří aktivně nebo vrcholově sportují, by tato aktivita měla být také zařazena do jejich programu. Pomáhá se stabilizací pohybového systému nebo také vyrovnání svalových dysbalancí. Další skupinou pejsků, kterým dogfitness pomáhá, jsou psi s ortopedickými problémy. 

Mezi největší přínosy dogfitness patří: 

  • posílení středu těla a stabilizačního systému,
  • zdravé osvalení,
  • zapojení méně používané strany (vyrovnání dysbalancí),
  • zlepšení motoriky,
  • protažení svalů a větší rozsah pohybu.

dofitness.jpg

Co je při dogfitness důležité? 

Pojem dogfitness pod sebou nese celou řadu typů cvičení. Kondiční cvičení je zaměřené na zlepšení celkové fyzické kondice psa. Terapeutické cvičení je pak určené pro pejsky s problémy pohybového aparátu, balanční cviky pomáhají těmto problémům předcházet a posilují tělo psa. Dále můžeme rozlišovat mezi cvičením určeným pro štěňata, starší nebo obézní psy. Prvním a nejdůležitějším úkolem je proto nastavení správného programu tak, aby odpovídal potřebám vašeho pejska. Při začátcích je dobré se obrátit na odborníka, který vám jednotlivé cviky ukáže a seznámí vás s principy cvičení. Postupem času tak budete moct cvičení praktikovat sami doma.

Zásadou každého psího sportu je být trpělivý a postupovat pomalu, pro pejska to bude něco zcela nového a zábavného. Pokud psa budete ale přetěžovat, může se stát, že o sport lehce ztratí zájem. A v neposlední řadě ho nezapomínejte odměňovat pamlsky! 

 

Související články

Jak připravit psa na focení

Lukáš, zkušený fotograf psů, pro vás připravil další díl miniseriálu o focení psů – neváhejte si ho přečíst, ať vaše album z dovolené stojí za to :) Hlavní pravidla přípravy k focení podle Lukáše zní následovně:

Kočka z paneláku se na zahradě neztratí

Říká se, že je horší stěhovat se s kočkou než se psem. Že se kočka vrací na místo, kde bydlela dřív, a ujde třeba i stovky kilometrů. Nevím, co je na tom pravdy, ale za sebe to potvrdit nemůžu. Naše Racy vyrůstala v panelákovém bytě a po přestěhování...

Jak na focení psů?

Snad každý, kdo má doma psa, by chtěl mít jeho fotky, nejlépe pořízené vlastní rukou. Slíbila jsem vám proto sérii článků o focení psů, takže hurá do toho. S tím, jak zaujmout psa při focení, aby se hezky tvářil, jak ho na focení připravit, jak vybrat...

Jak jsem Kulajdu naučila aportovat

Sotva to začalo chodit, už to milovalo balóny. Ještě to nemělo tlamku dost velkou ani na golfový míček, ale odhodlaně se to snažilo zakousnout tenisák. To je celá Kulajda. Jenomže tahle zprvu roztomilá vášeň postupně přerostla v nepříjemný zlozvyk.

Se psem na houby

Houbařská sezóna začala, je na čase vyrazit do lesa a podívat se, jestli už rostou. Pokud máte jistotu, že vám pes neuteče za zvěří a že se nikde v okolí nepotulují myslivci s nabitými puškami, vezměte si ho na pomoc. Jestli utíká, zkuste ho nejprve...

Paní na hlídání

Pokud cestujete, nemáte nikoho, kdo by byl ochotný pohlídat vám psa nebo kočku a hotel pro zvířata není to pravé pro vás, je tu ještě jedno řešení. Obyčejní lidé :) Takovým řešením jsem se pro Radku stala i já.

Psí hotely a školky

Ne vždy si můžete vzít psa s sebou na dovolenou a ne každý z nás má příbuzné nebo známé, kteří se nám o něho postarají. Jsou destinace, kam bych s sebou Kulajdu ani brát nechtěla, třeba kvůli nebezpečným parazitům nebo náročným podmínkám, jako jsou...

Kdyby byl pes špatný lovec

Zahrádky už ožily a všechen ten rybíz, jahody, ředkvičky a spousty dalších dobrot lákají nejen nás, ale i naše psy. Něco z naší sklizně jim prospívá a něco naopak vyloženě škodí. Připravila jsem pro vás stručný přehled toho, co by pes mohl v divočině...

Psi před objektivem

Líbí se vám Kulajda na úvodní fotce tady na blogu? Mně moc. Hlavně proto, že si pokaždé, když ji vidím, vzpomenu na to divadýlko okolo.

Pozor na teplé kraje

Ať už se chystáte vyrazit kamkoli do zahraničí, před odjezdem vždy doveďte psa k veterináři, i když víte, že jste splnili základní požadavky pro cestování a de facto za hranice můžete. Mít v cestovním pasu čerstvé potvrzení o dobrém zdravotním stavu...