Bezpodmínečnou lásku, oddanou společnost a nekonečný zdroj zábavy. To vše nabízí život se psem a většina milovníků psů proto ví, že se psem je život lepší. Věděli jste, že společnost čtyřnohého parťáka může zlepšit také vaše zdraví?
Řada odborných studií ukazuje, že vlastnictví psa má pozitivní vliv na naše fyzické i psychické zdraví. Psi nás dělají šťastnějšími, zdravějšími, pomáhají nám vyrovnat se s krizí, a dokonce mohou pomoci i v partnerském životě.
Zdravé srdce
Studie ukazují, že majitelé psů mají nižší riziko úmrtí z důvodu kardiovaskulárních onemocnění. Ukázalo se, že majitelé psů mají nižší krevní tlak a také lépe zvládají stres, který je častou příčinou těchto problémů.
Pes nás přirozeně motivuje k vyšší fyzické aktivitě. Alespoň na krátkou procházku se totiž musí jít za každého počasí, a to i ve chvíli, kdy se nám vůbec nechce. Dostatek pohybu na čerstvém vzduchu s sebou kromě dobré fyzické kondice přináší další řadu benefitů, jako je lepší psychické rozpoložení, budování přirozené imunity nebo snižování rizika kardiovaskulárních onemocnění.
Psychická pohoda
Psi nabízí bezpodmínečnou lásku a jsou tu pro nás za každé situace. Není proto divu, že se majitelé psů obecně cítí méně osamělí. Kromě toho se ukazuje, že psi mají terapeutické schopnosti a pomáhají zmírňovat stres a úzkost. Ne nadarmo jsou psi využíváni jako podpora léčby různých psychických problémů, jako je například deprese nebo úzkost.
Dotek, jako je hlazení nebo objímání psa, prokazatelně snižuje krevní tlak, tepovou frekvenci, zpomaluje dýchání a uvolňuje svalové napětí. Vědci z Washington State University například zjistili, že i pouhých 10 minut hlazení psa může mít významný dopad. Účastníci studie zaznamenali významné snížení kortizolu – tedy hlavního stresového hormonu.
Obecně ale můžeme říct, že psi jsou zaručeným zlepšovačem nálady a dělají nás šťastnějšími.
Společenský život
Kromě zdravotních benefitů mají psi pozitivní vliv také na náš společenský život.
Chůze se psím společníkem nás může učinit přístupnějšími a pes je často záminkou pro začátek konverzace a navazování mezilidských vztahů. Díky psovi se často dáte do řeči s různými lidmi, kteří mají podobné záliby, například v parku nebo například na cvičáku.
Věděli jste, že nás psi mohou dokonce udělat atraktivnějšími v očích potenciálního partnera nebo partnerky? Ukazuje to studie, podle které muži častěji získali telefonní číslo ženy, když měli s sebou psa.
Je to vědecky dokázáno. Pes je opravdu nejlepším přítelem člověka!
O kočkách lidé často uvažují jako o všežravcích, kteří mohou sníst opravdu cokoliv. Opak je bohužel pravdou. Kočky jsou nejen vybíravé, ale zároveň existuje celá řada potravin, které jsou pro ně nevhodné, nebo dokonce nebezpečné. Proto si vždy dobře...
Voda a léto patří k sobě – a mnoho psů miluje koupání a stejně jako jejich majitelé během horkých dní uvítají toto příjemné ochlazení. Ať už se chystáte k rybníku, řece, nebo moři, je důležité pamatovat na několik zásad, které zaručí, že bude koupání...
Otravy psů jsou bohužel poměrně časté a s příchodem léta a teplého počasí se riziko otravy ještě zvyšuje. Zkažené jídlo, mořská voda, sinice i jedovaté rostliny mohou ohrozit zdraví psa během chvilky. Díky znalosti prvních příznaků a včasnému zásahu...
To, že kočka není pes a má jiné nároky na výživu, už většina chovatelů ví. Přesto se dopouštějí drobných chyb, které mohou vést k nadváze, zažívacím potížím nebo nedostatku důležitých živin. Je proto dobré nezapomínat, že i kočičí stravování má svá...
Dovolená se psem může být skvělým zážitkem! Je ale dobré se na společné dobrodružství připravit. Každá změna prostředí a rutiny totiž může představovat pro zvíře větší či menší výzvu. Dovolenou je proto potřeba plánovat s ohledem na potřeby psa, aby...
Přestože kočky milují teplo a vyhřívání se na prosluněných místech, ani jim nemusí letní vedra dělat dobře. I kočkám totiž během tropických teplot hrozí přehřátí a dehydratace. V článku proto přinášíme tipy, jak kočkám v létě co nejvíce usnadnit...
Léto přináší nejen slunečné dny, ale i celou řadu rizik pro vašeho psa – od přehřátí a poranění tlapek až po skrytá nebezpečí během pobytu u vody. Abyste prožili léto bez starostí a zbytečných návštěv veterináře, je dobré myslet na bezpečnost. V...
Letní dovolené jsou pro nás časem odpočinku a vítané změny každodenní rutiny. Pro kočky může být ale váš odjezd na dovolenou stresující. Přestože jsou na rozdíl od psů více vázané na místo, ve kterém žijí, a obecně snášejí samotu o něco lépe, vaše...
Kočky jsou velmi citlivé na změny, a to platí i o jejich trávení. Občasné zažívací potíže proto nejsou ničím výjimečným, a pokud se vyskytují jen zřídka a netrvají déle než pár dní, není potřeba se zbytečně stresovat. Jestliže se jedná o silný akutní...
Stáří se nevyhýbá nikomu, ani psům. A stejně jako u lidí, i u psů přináší stáří změny v chování, návycích nebo v celkové kondici psa a mění se také jeho nároky na výživu. S přibývajícím věkem se zpomaluje metabolismus, snižuje se aktivita a mohou se...
Cestování většinou není pro kočky příliš oblíbenou činností. Jsou často fixované na svůj prostor, rutinu a pocit bezpečí. Cestování s kočkou ale nemusí být nemožné a jde to i bez velkého stresu. Musíte ale dobře znát povahu své kočky a na cestování...
Letní horka jsou rok od roku náročnější a ani letos se nám nevyhnou. Vysoké teploty dávají zabrat nejen nám, ale představují silnou zátěž i pro organismus našich domácích zvířat. Během léta se jim proto snažíme horké dny co nejvíce zpříjemnit. Je...
