Cvičení jógy se psem neboli doga (odvozené od anglického slova “dog”) se stala populární především ve Spojených státech amerických, u nás se zatím tolik neprosadila. V čem spočívá a jaké jsou podle odborníků přínosy tohoto sportu?
Někteří instruktoři jógy se rozhodli, že svým studentům začnou nabízet kurzy otevřené i pro jejich domácí mazlíčky. Tento trend začal přibližně deset patnáct let zpátky v Severní Americe. Základní myšlenkou dogy je, podobně jako u jógy s dětmi, že společným cvičením jógových technik prohloubíte váš vzájemný vztah. Jóga podle těchto praktiků působí na psy stejně blahodárně jako na nás a dokonce prý u nich pomáhá zmírňovat agresivitu.
Podle Suzi Teitelmanové, instruktorky z Floridy, která s těmito kurzy začala jako jedna z prvních, při cvičení dochází k přenosu pozitivních vibrací z člověka na psa. Pes si tak sice neuvědomuje, že by byl součástí cvičení, ale díky empatii a napojení na svého páníčka z cvičení také profituje. Ani mezi jogíny, ani mezi veterináři ale obecně nepanuje 100% shoda ohledně jógového prožitku u psa. Je podle nich těžké odhadnout, jak na ně vlastně samotné cvičení působí. Důležité je, aby dvojice vzájemně spolupracovala.
A jak to vlastně funguje? Sami jógoví instruktoři se shodují, že majitel psího chlupáče hned nemusí spěchat na hodinu jógy se psem, ale může se pokusit integrovat některé jógové prvky do každodenního života např. během procházek. Stejně tak je možné trénovat doma. Prvním krokem může být jen to, že rozložíte podložku a psa na ni pozvete. Můžete začít předvádět vaše oblíbené jógové sestavy a pozorovat, jak na vaše cvičení bude čtyřnohý přítel reagovat.
Ve většině případů pejskovi zvědavost nedá a sám za vámi přijde. To je nejlepší okamžik psa do cvičení zapojit. Psího chlupáče můžete využít např. pro protažení. Menší psíky je možné např. zvednout při cvičení pozice bojovníka. Podle cvičitelů to napomáhá rovnováze a celkovému posílení středového svalstva, které je při józe klíčové. Existují cviky přímo upravené na míru psím jogínům, psa můžete pomoci protahovat tím, že hýbete částmi jeho těla. Toto ale doporučuji buď praktikovat až po absolvování nějaké lekce, nebo alespoň zhlédnutí nějakého videa, abyste pejskovi neublížili.
Pokud se bude pes bránit, nenuťte jej do toho. Cvičení má být příjemné vám oběma, pokračujte jen v tom, do čeho se pes zapojuje sám od sebe a baví ho to. Mohou to být např. jen odpočinkové pozice jako pozice dítěte, kdy si na vašeho psího chlupáče můžete jemně položit čelo, příp. si pes může lehnout podél jednoho z vašich boků. Společně pak relaxujte. Důležitý je kontakt, dotýkejte se psa, přenášíte tím na něj vaši energii a lásku. Využijte také okamžiků, kdy se pes protahuje a přirozeně tak vlastně předvádí některé z jógových pozic :). Přidejte se k němu a klidně ho napodobte.
U nás je jógové cvičení se psem zatím jen v začátcích. Náš psí chlupáč na něj reaguje spíše jako na součást hraní, ale i to je vlastně perfektní. A společně si to neskutečně užíváme. Jaké jsou vaše zážitky, máte s dogou nějaké zkušenosti?
FOTO: Rover.com
Hlodavci slouží jako zdroj potravy pro velkou část venkovních koček. Ty jsou na své úlovky právem pyšné a nezřídka se svou kořistí chlubí – přinášejí nám ji často ukázat i živou. Jaká rizika s sebou ale nese mrtvá či zraněná myš?...
Darovat štěně nebo kotě je krásné, ALE…
Chtěli byste zvířátko pro radost, ale nemáte čas a peníze na kvalitní péči o psa nebo kočku? Nebojte se být originální a pořiďte si tarbíka!
Odborníci na tuto problematiku potvrzují, že dlouhodobý vztah se zvířaty doprovází pozitivní psychologické a fyziologické vztahy, které zlepšují celkové zdraví člověka a tím kvalitu jeho života.
V návaznosti na články Jak rozumět etiketě krmiv a Jak se vyznat v surovinách použitých v krmivu vám tentokrát stručně přiblížím požadavky kladené na uvádění živin obsažených v krmivu.
Před časem jsem pro vás napsala článek o tom, že lovecký výcvik není nutně jen záležitostí myslivců, pak jsem se za vás zeptala Ireny Schneiderové, jaké to je být lovec začátečník, a teď přišel čas vyzpovídat skutečnou profesionálku – Silvii...
Antibiotika si rozhodně zaslouží naši vděčnost, ovšem pozor – všeho moc škodí. Měla by se užívat pouze s rozumem, v opodstatněných případech a správným způsobem. To ale neznamená, že byste se jich měli obávat. Jen je dobré vědět o nich něco víc....
Posoudit kvalitu krmiva pouze ze seznamu surovin není pro běžného chovatele snadné. Chce to nejen rozumět názvům konkrétních surovin a pochopit, co přesně tyto názvy znamenají, ale současně být schopný odhalit i občasné drobné „triky“ některých výrobců.
V podzimních měsících stejně jako nás i psy trápí různá infekční onemocnění způsobující kašel. Tyto infekce mají mezi chovateli spoustu názvů, mezi nimi je i psí chřipka, ale ve skutečnosti se přímo o chřipku nikdy nejedná. Pro příznaky uvedené níže v...
Kdy dělají psi nejvtipnější obličeje? Většinou když běží, že ;) A protože snad každý má rád vtipné fotky svého psa, podíváme se dnes na tuto „disciplínu“ zblízka s fotografem Lukášem Skalickým.
Už jsem měla možnost navštívit mnoho domácností a nešlo si nevšimnout, že některé se potýkají s chomáči chlupů poletujícími po podlaze a přistávajícími všude, kde se dá. Někdo však tento boj vyhrává, zatímco jiný naopak – přitom stačí řídit se...
Nejlepší z cest, jak odhadnout kvalitu krmiva, je přečíst si pečlivě jeho etiketu. Jaké náležitosti musí mít, je pevně dané zákonem, ale i tak se ji někteří výrobci snaží poupravit ve vlastní prospěch. V následujícím textu se dozvíte, jak etiketu...
