Klouby a šlachy po létě: proč je září ideálním časem na regeneraci
Letní měsíce bývají obdobím vyšší aktivity. Týká se to nejen lidí, ale i zvířat. Dlouhé procházky, běhání po pláži, plavání nebo horské túry přinášejí mnoho radosti, zároveň však představují zvýšenou zátěž pro klouby, šlachy a celý pohybový aparát. Tato zátěž často zůstává bez povšimnutí až do chvíle, kdy se s příchodem chladnějšího počasí začnou objevovat první příznaky přetížení. Začátek podzimu je proto vhodným obdobím k tomu, podpořit regeneraci a předejít budoucím komplikacím.
Klouby a šlachy po létě: proč je září ideálním časem na regeneraci
Letní měsíce bývají obdobím vyšší aktivity. Týká se to nejen lidí, ale i zvířat. Dlouhé procházky, běhání po pláži, plavání nebo horské túry přinášejí mnoho radosti, zároveň však představují zvýšenou zátěž pro klouby, šlachy a celý pohybový aparát. Tato zátěž často zůstává bez povšimnutí až do chvíle, kdy se s příchodem chladnějšího počasí začnou objevovat první příznaky přetížení. Začátek podzimu je proto vhodným obdobím k tomu, podpořit regeneraci a předejít budoucím komplikacím.
Po létě přichází čas regenerace
Stejně jako lidé po období plném cestování a výletů cítí potřebu trochu zvolnit a načerpat síly, i zvířecí organismus potřebuje čas na zotavení. Aktivní sezóna dává zabrat pohybovému aparátu – zvlášť u starších zvířat, pracovních psů nebo těch, kteří bojují s nadváhou. Přetížené klouby a šlachy přitom nemusí bolet hned. První signály se ale často objevují plíživě právě s příchodem chladnějších dní. Mezi příznaky, že není všechno v pořádku, může patřit ztuhlost po odpočinku, neochota ke vstávání nebo kratší krok při procházce. Pokud tyto počáteční projevy majitelé přehlédnou, může se stav dalším přetěžováním zhoršit. Na vině může být i to, že ani na podzim většina zvířat nepolevuje. Běhání v barevném listí, honění míčku nebo túry s majitelem jsou pořád v kurzu.
Jedním ze způsobů, jak zvířeti ulevit, je kontrolovat míru pohybu. Pravidelné procházky jsou pro zdraví kloubů zásadní, ale měly by být přiměřené. Vyhněte se nárazovému přetěžování (dlouhé trasy po týdnech odpočinku, prudké stoupání nebo časté skákání), a naopak vsaďte na klidnější a plynulejší aktivity. Pro starší psy může být ideální kombinace procházek po měkkém terénu a jemného posilování formou her nebo čichacích aktivit.
Každé zvíře má své tempo a projevy. Pokud ale zaznamenáte některý z těchto příznaků jako je kulhání (i přechodné), zdráhání se do schodů, ztuhlost po odpočinku, snížený zájem o pohyb nebo dokonce podrážděnost při dotyku, nečekejte a navštivte psí fyzioterapii, případně veterinární ordinaci. Včasná reakce může předejít vážnějším problémům a zajistit, že se zvíře rychle vrátí do formy.
Výživa pro lepší pružnost
Vyvážená a výživná strava hraje klíčovou roli v regeneraci, ochraně pohybového aparátu před poškozením a v prevenci. Kromě kvalitního krmiva s vyváženým poměrem živin se vyplatí uvažovat i o doplňcích stravy. Kolagen, glukosamin, chondroitin nebo MSM mohou pomoci zpevnit a vyživit kloubní chrupavku i šlachy. Užitečné jsou i omega-3 mastné kyseliny pro tlumení zánětů a zlepšení pohyblivosti. Na trhu je řada přípravků určených právě pro podzimní regeneraci – ideální je vybírat podle věku, velikosti a fyzické zátěže konkrétního zvířete. Vždy je proto namístě individuální přístup a klidně i konzultace s veterinářem. Ten pomůže s výběrem vhodné výživy, doporučí podpůrné doplňky a poradí s úpravou pohybového režimu přímo na míru vašemu zvířeti. Regenerace není krok zpět. Naopak je to investice do budoucí vitality.
Letní měsíce bývají obdobím vyšší aktivity. Týká se to nejen lidí, ale i zvířat. Dlouhé procházky, běhání po pláži, plavání nebo horské túry přinášejí mnoho radosti, zároveň však představují zvýšenou zátěž pro klouby, šlachy a celý pohybový aparát....
Krásná srst psa je vizitkou nejen zvířete, ale i jeho majitele. Nejedná se však pouze o estetickou záležitost. Srst představuje přirozenou ochranu organismu. Chrání tělo před zimou, přehřátím, vlhkostí i mechanickým poškozením. A právě proto se s...
Podzim v nás často probouzí touhu zpomalit a učinit domov útulnějším. Svíčky, sezónní dekorace, aromaterapie – všechny tyto prvky utvářejí příjemnou atmosféru, která má na člověka uklidňující účinek. V případě koček je však třeba mít na paměti, že...
Odborníci ze značky Brit dlouhodobě připomínají, že zdraví koček začíná u složení jejich každodenní stravy. Kladou proto důraz na podporu imunity prostřednictvím kvalitní výživy. Po úspěšné kampani zaměřené na zvládání stresových situací nyní...
I když se dny zkracují a teploty pomalu klesají, klíšťata se s koncem léta rozhodně neloučí. Právě začátek podzimu jim často vyhovuje nejvíc, kvůli mírnějším teplotám a vyšší vlhkosti. Září tak zůstává rizikovým obdobím nejen pro lidi, ale i pro...
S přibývajícím věkem se mění potřeby každé kočky. Za seniory se obvykle považují jedinci od desátého roku života, ale stárnutí je individuální proces. Vliv má genetika, životní styl a dosavadní péče. Právě v této životní etapě má cílená úprava...
Psi jsou zvídavá zvířata, která se při průzkumu okolí řídí hlavně čichem a chutí. Někdy to vede k situacím, kdy spolknou něco, co může jejich zdraví ohrozit. Může jít o zbytky z kuchyně, ale i předměty, které k jídlu vůbec nepatří. V takových...
Odmítání potravy se nevyhýbá ani zvířatům. Naopak, nechutenství je častým problémem, se kterým se majitelé psů setkávají. Pokud pes přestane přijímat běžnou krmnou dávku, může jít o dočasnou změnu nebo známku hlubšího problému.
Adopce mazlíčka je krok, který může změnit život vám i psovi či kočce, kteří v útulku čekají na svůj vysněný domov. A přestože adopce zvířete většinou přináší mnoho radosti, je dobré počítat s tím, že představuje specifické výzvy a často vyžaduje...
Stěhování patří mezi velmi stresující zážitky nejen pro nás, ale především pro naše kočičí společníky. Kočky jsou teritoriální zvířata, která milují rutinu a známé prostředí. Změna domova pro ně znamená ztrátu všech jistot – známých pachů, zvuků i...
Soužití dítěte a psa má mnoho benefitů a zvíře na dítě může mít velice dobrý vliv. Zároveň ale platí, že pes není hračka, a jejich vzájemný vztah vyžaduje vedení, jasná pravidla i vzájemný respekt. Přestože svou roli hraje i správná volba...
O kočkách lidé často uvažují jako o všežravcích, kteří mohou sníst opravdu cokoliv. Opak je bohužel pravdou. Kočky jsou nejen vybíravé, ale zároveň existuje celá řada potravin, které jsou pro ně nevhodné, nebo dokonce nebezpečné. Proto si vždy dobře...