Bezpodmínečnou lásku, oddanou společnost a nekonečný zdroj zábavy. To vše nabízí život se psem a většina milovníků psů proto ví, že se psem je život lepší. Věděli jste, že společnost čtyřnohého parťáka může zlepšit také vaše zdraví?
Řada odborných studií ukazuje, že vlastnictví psa má pozitivní vliv na naše fyzické i psychické zdraví. Psi nás dělají šťastnějšími, zdravějšími, pomáhají nám vyrovnat se s krizí, a dokonce mohou pomoci i v partnerském životě.
Zdravé srdce
Studie ukazují, že majitelé psů mají nižší riziko úmrtí z důvodu kardiovaskulárních onemocnění. Ukázalo se, že majitelé psů mají nižší krevní tlak a také lépe zvládají stres, který je častou příčinou těchto problémů.
Pes nás přirozeně motivuje k vyšší fyzické aktivitě. Alespoň na krátkou procházku se totiž musí jít za každého počasí, a to i ve chvíli, kdy se nám vůbec nechce. Dostatek pohybu na čerstvém vzduchu s sebou kromě dobré fyzické kondice přináší další řadu benefitů, jako je lepší psychické rozpoložení, budování přirozené imunity nebo snižování rizika kardiovaskulárních onemocnění.
Psychická pohoda
Psi nabízí bezpodmínečnou lásku a jsou tu pro nás za každé situace. Není proto divu, že se majitelé psů obecně cítí méně osamělí. Kromě toho se ukazuje, že psi mají terapeutické schopnosti a pomáhají zmírňovat stres a úzkost. Ne nadarmo jsou psi využíváni jako podpora léčby různých psychických problémů, jako je například deprese nebo úzkost.
Dotek, jako je hlazení nebo objímání psa, prokazatelně snižuje krevní tlak, tepovou frekvenci, zpomaluje dýchání a uvolňuje svalové napětí. Vědci z Washington State University například zjistili, že i pouhých 10 minut hlazení psa může mít významný dopad. Účastníci studie zaznamenali významné snížení kortizolu – tedy hlavního stresového hormonu.
Obecně ale můžeme říct, že psi jsou zaručeným zlepšovačem nálady a dělají nás šťastnějšími.
Společenský život
Kromě zdravotních benefitů mají psi pozitivní vliv také na náš společenský život.
Chůze se psím společníkem nás může učinit přístupnějšími a pes je často záminkou pro začátek konverzace a navazování mezilidských vztahů. Díky psovi se často dáte do řeči s různými lidmi, kteří mají podobné záliby, například v parku nebo například na cvičáku.
Věděli jste, že nás psi mohou dokonce udělat atraktivnějšími v očích potenciálního partnera nebo partnerky? Ukazuje to studie, podle které muži častěji získali telefonní číslo ženy, když měli s sebou psa.
Je to vědecky dokázáno. Pes je opravdu nejlepším přítelem člověka!
Ať už je váš pes útěkář nebo ne, vždycky se vyplatí, aby měl na obojku vaše kontaktní údaje. Pokud má pes na obojku nebo kšírách vaše telefonní číslo a své jméno, případnému nálezci značně usnadníte práci, jak vás najít a kontaktovat. Stačí jeden...
Nedávno si kamarádka pořídila štěně Stafordširského bulteriéra. Netrvalo ale dlouho, aby zjistila, kolik energie se v té malinké fence skrývá. A ani několikahodinové procházky nestačily na její unavení. A právě to jí přivedlo k bull sportům, které jsou...
Radost z prvních teplých slunečných paprsků a přicházejícího jara mají bezesporu i naši čtyřnozí přátelé. Na co si ale dát s prvními jarními dny pozor a jak je chlupáčům co nejvíc zpříjemnit? Přinášíme pár užitečných tipů.
Když je venku delší dobu počasí pod psa a dlouhé procházky nepřipadají v úvahu, moji chlupáči se pak doma začínají nudit a tropit neplechu. Vždycky se jim snažím vymyslet nějakou domácí aktivitu pro jejich zabavení. Nejlépe se mi osvědčily hlavolamy....
Žebrá váš pes u stolu o jídlo? Loudí i u cizích lidí, když jste v restauraci? Pak byste měli vědět, že za to s téměř stoprocentní jistotou můžete vy sami. Pokud se pes naučí žebrat o lidské jídlo, je to výchovná chyba. Dobrá zpráva ale je, že ho to...
Stručně řečeno – o dost líp, než my lidé. A kočky dokonce slyší ještě lépe než psi. Ze zkušenosti ale můžu říct, že taky záleží na tom, co a koho chtějí poslouchat . Jak je to u psů?
Nemusíte mít doma malou zoo jako já, abyste se zamýšleli nad případným potomstvem vašeho mazlíka nebo mazlíků. Rozhodnutí stát se z majitele chovatelem byste ale neměli brát na lehkou váhu. A rozhodně to není pro každého. Moje psí smečka se například...
Vždy jsem si myslela, že své čtyřnohé parťáky znám do posledního chloupku, ale stále mě něco dokáže překvapit a stále je toho dost co se o nich učit. Některé mýty jsou ale tak zažité, že člověka ani nenapadne se nad jejich pravdivostí zamýšlet. Tak...
Přivolání je bezpochyby jeden z nejdůležitějších povelů, který by pes měl spolehlivě ovládat za každé situace. Nejčastěji psa přivoláváme na povel „ke mně“, ale můžeme ho dále zdůraznit píšťalkou. Ta se vyplatí hlavně v situacích, kdy se od vás pes...
Pokud si zakládáte na pěkně upravené zahradě a váš pes patří do kategorie takzvaných hrabáčů, asi vám to moc radosti nedělá. Ovšem zuřivé hrabání v hlíně nepotěší ani ty z nás, kdo nad pár dírami v trávníku přimhouříme oko. Místo chlupáče nám totiž po...
Potíže s tlapkami patří u mého pejska k těm nejčastějším. Zrovna minulý týden jsme museli na veterinu poté, co si při běhání na zledovatělém chodníku ulomil až do masa hned dva drápky najednou. Jak se o psí tlapky starat tak, abychom podobným potížím...
Jaký pán, takový pes. Asi vám už někdo řekl, že se k vám váš pes skvěle hodí a nebo dokonce, že jste si podobní. Aspoň mně se to stává často. To, že se psi někdy chovají jako lidé a jsou nám díky tomu v lecčems podobní, ale povrzuje i celá řada...
