Zpět na výpis

Pár jednoduchých tipů na cvičení se psem během zimy

Autor Lucka | Sport a cestování

Mám ráda všechna roční období, ale zimu mám nejradši. A i když to nemusí být vždycky úplně příjemné, vyběhnout v mrazivém počasí s vaším psím chlupáčem vám oběma určitě přinese nejen výsledky, ale především dobrý pocit, že pro sebe a svou psí lásku něco děláte. A pár mrazivých rán nás přece jen ještě čeká.

Co dalšího můžete dělat kromě zahřívacího běhu či standardní vycházky, při které mohou obzvláště v pořádných mrazech pěkně zebat nejen prsty, ale i psí tlapky?

Indoor aktivity

Naši psi například nikdy nepohrdnou hrou na schovávanou nebo honěním se po bytě. Samozřejmě musíte uzpůsobit aktivity dispozicím vašeho bytu nebo domu. Můžete po bytě schovat pamlsky (případně nějakou menší hračku) a nechat je psa vyčenichat. Alternativou jsou i míčky s pamlsky uvnitř. Samozřejmě tyto hry plně nenahradí venkovní aktivitu, ale pomohou psa přes zimu udržet aktivního nejen po fyzické, ale i po psychické stránce. A navíc si spolu užijete spoustu legrace. :)

Haly pro psy

Pokud chcete přece jen trochu toho pohybu a nechce se vám mrznout, využijte haly pro psy. Těch přibývá už i v Česku. Můžete se přihlásit na nějaký kurz a začít se s vaším chlupáčem věnovat nějakému psímu sportu, nebo prostor v hale využít třeba pro trénink nových povelů. Výhodou těchto hal je, že se zde potkáte s dalšími pejskaři, kteří jsou na stejné nebo podobné vlně jako vy, což je příjemné. A navíc je váš mazlík ve společenství dalších pesanů a socializuje se.

Maličkosti v každodenní praxi

Může se ale stát, že během zimy třeba nebudete mít moc času navíc začít se věnovat novému sportu nebo si hrát se psem doma ještě více, než jste zvyklí v průběhu celého roku. Můžete se případně pokusit zařadit alespoň drobná cvičení se psem do své každodenní rutiny. Už třeba tím, že ho budete brát během dne s sebou častěji než obvykle (např. na nákup), mu pomůžete udržet se ve formě. I malý pohyb se totiž počítá. Můžete zkusit i nějaké společné cviky (přečtěte si více například v mém předchozím článku o doze - józe se psy).

Ať už si vyberete jakýkoliv způsob zimního tréninku, vždy byste měli myslet na dostatečné zavodnění psa a také na to, aby mu nebyla zima. Samozřejmě pokud se celou dobu hýbete, neměl by to být problém. Při zvýšené zátěži pes každopádně potřebuje doplňovat tekutiny častěji. Můžete mu rozmíchat i část konzervy v teplé vodě. Tím se nejen zahřeje, ale především právě dodrží pitný režim. A ještě doplní energii na další cvičení. :)

A co vy? Cvičíte se psem během zimy?